バレエ美人塾のバレエレッスン記事をコツコツ投稿してきまして、ついに７本目となりました。 みなさん、読んでいただきましたか？ 今回は、腕の運び（ポール・ド・ブラ）の形の作り方でした。 バレエの基本姿勢とは、エレガントになるためのゴールデン・ルー…

ポールドブラは、バレエの腕の動かし方です。基本の形を覚えることで、手がしなやかで繊細に見えるようになります。 バレエの基本姿勢 ポールドブラ（腕の運び） バレエの基本姿勢には、１番〜５番までの足のポジションの他に、腕の形・腕の動かし方にもルー…

生きていれば、毎日些細なことが頭にへばりつく。 でもいつものレッスン音楽がかかると、途端にパラパラと音を立ててはがれ落ちていく。 「あれ、何に悩んでいたんだろう」 それがレッスンの持つ浄化のパワー。 よけいな言葉はいらない。 全身にいきわたる呼…