バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-07-05から1日間の記事一覧

【バレエ美人塾】バレエの基本姿勢(8)ポールドブラ 腕は美しい体づくりの土台

ポールドブラは、バレエの腕の動かし方です。腕の形がキレイになると、ふとした仕草も美しくなります。 バレエの基本姿勢 ポールドブラ Port de bras バレエの基本姿勢には、1番〜5番までの足のポジション、腕のポジション(アンバー、アンナバン、アンオ…