バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-07-17から1日間の記事一覧

股関節を開きたい!前後開脚のコツをつかむための3つのヒント

7月23日(土)はストレッチ入門講座の「後屈&前後開脚」編を開催します! すでにお申し込みをいただいていますが、あと数枠参加可能ですので、ストレッチの方法を深めてみたい方は、ぜひご参加下さい。 たとえば、前後開脚のストレッチではみなさんのつ…