バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2017-01-31から1日間の記事一覧

【バレエBefore&After】腕はボディの輪郭を決める

この2枚の写真を見てみてください。バレエの手のポジション(アラセゴンド)のBefore&Afterです。 見た目がかなり違いませんか? バレエのアームスで、肘の効果的な使い方 Before 二の腕が落ちて肘が下がっている 腕を横に開く形をやってみると、このように…