バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

2017-04-17から1日間の記事一覧

アラベスクで脚を高く綺麗に上げる方法

「アラベスクをもっと綺麗にできるようになりたい」というお悩みはありませんか。 大人からバレエを始めてみると、アラベスクがいかに難しいポーズなのかを体感しますよね。 そこで、解説動画を3本立てでアップしました。 1. アラベスクの脚の角度と骨盤の…