11月3日（祝）のバレエグループレッスンでは、「レ・シルフィード」よりマズルカ第44番ハ長調の曲で、空気の妖精をレッスンしました！ ショパン作曲の音楽にのせて、重力を感じさせない妖精を表現するには…？今回も新しい発見がたくさんつまったレッスンにな…

自信は、 原動力になり、 時にはボディガードとなり、 コンパスのように進むべき道を 導いてくれる。 でも、大人バレリーナにとって 徐々に時間を経て自信を見失ってしまうことがある。 孤独で、なんだか置いてけぼりのような自分に、みじめに感じてしまうひ…

久しぶりに、近況報告として10/28-29に開催したヨガ・リトリート in 乗鞍と、最近のバレエグループレッスンの様子をお話ししました。 YouTube動画はまた近日投稿します！ レポートすることがたまっているのと、個人レッスンが連続しているので並行しながらア…