平日の一週間が過ぎましたね。今週もおつかれさまでした。私は久しぶりに土日のお休みで、（レッスン以外の仕事はやりますが）ゆったりとした夜を過ごしています。 実は、今週、喉が一年ぶりくらいにかすれてしまった日があり、ピンチになりそうでしたが、軽…

太陽の光があると、寒さがゆるんで、ほっとしますね♪ 明日からは、いよいよ暦で「大寒」。一番寒いピークの時ですが… もうここまできたら、冬も折り返し地点かな(^-^) さて、バレエグループレッスンでよくお伝えしていることのひとつ… 「口角を上げる」 みな…