バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-02-13から1日間の記事一覧

【募集】第2回バレエチュチュレッスン 白鳥の湖 大きな白鳥の踊り 4月30日(祝)

おととい急遽発表した新企画《バレエチュチュレッスン》が即日満員となりましたが、たくさんの熱いお声をいただき、第2回を開催します! 演目は「大きな白鳥の踊り」です!(初回も同じ) バレエ初心者向けにシンプルな振付で行います。初回に間に合わなか…

バレエダンサーが太陽礼拝するなら意識したいこと

ヨガの太陽礼拝は、バレエを踊るダンサーにとって、特に体側・脇・二の腕・腹筋・背筋を鍛え、ハムストリングス・ひざ裏・坐骨まわりのお尻・足首など を鍛えてくれる素晴らしいエクササイズ! 昨日の《バレエのためのヨガ》で、バレエダンサーにおすすめの…

初めてお問合せの際はパソコンのメールアドレスでお願いいたします

レッスンのキャンセル待ち・ご質問・お問い合わせをいただく際に、初めてご連絡いただく方は、できるだけパソコンのメールアドレスからご連絡ください。 携帯電話(docomo、au、ソフトバンク)のメールアドレスですと、こちらから返信を送ろうとした時に送信…