最近よく「絵理先生、なにを食べてますか？」と聞いてくださることが増えているので、食生活のこともふれていこうと思っています。バレリーナらしい筋肉の体づくりだけでなく、肌にも影響がありますよね。 この日は個人レッスンをしてその後も撮影をしていて…

食生活 味覚もバランスよく食べる。