バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-03-13から1日間の記事一覧

今日はパキータ!3月バレエグループレッスン平日クラス

春の陽気ですね〜 今日は平日クラスで「パキータ 」を踊りました!! アダジオ、8人で4人ずつの列になって隊列移動しました♫ 「前の人と背骨をあわせて!」みなさんとも感度よくなり一体感がぐんぐん増していきました! (もう1コマあったらもっといける…

清水ダイブ!?一皮むけるメイク実習レッスン

先日お知らせした「バレエメイク実習レッスン&ポートレート撮影会」すでにお申込みをくださったみなさんありがとうございます! 今回は少人数にしていきますので、最大の定員もあと2名ほどになります。けっこう反応をいただきましたので、まだ迷っている方…

お腹が空いた分だけ食べるのがヨガの導く食生活

3月が早くも半分過ぎましたね。早い!と思ってしまう… 3月はなにかと用事や仕事ができてバタバタしてしまう、なんて人も多いと思います。花粉症で困っている人もいるのでは。お互い気をつけていきましょうね。 今日はレッスンがなく、事務仕事をしていまして…