バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-05-23から1日間の記事一覧

【追加募集】6月ヨガ・リトリート in 乗鞍 キャンセル空き1部屋募集

6月のヨガ・リトリート in 乗鞍に、満員から空きが出ました。1部屋追加募集いたします。お申し込みはこちらです。 6月9日(土)〜10日(日)ヨガ・リトリート in 乗鞍 https://form.jotform.me/80781739269471 詳細は、以下をご覧ください。 ↓ ヨガ・…

自分の軸を取り戻す時間

先週までかなり予定が詰まっていたのですが、昨日はメンテナンスデーでした。オステオパシーの高垣俊介先生のところにも行って体の内側から整え直していただき、ぐっすり熟睡。目に見えないくらい小さな体の隅々が、自然治癒力を取り戻していくのを感じます…

すべてに意味がある。バレエのためのヨガクラス

今日は、平日のバレエのためのヨガクラスでした! まだ平日クラスとしては、初めての開催だったので、土日クラスのリピーターの方もいれば、バレエクラスは参加経験があってもヨガは初めて参加の方、または、初対面で参加の方など、かなりいろいろな方がいら…