バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2018-10-12から1日間の記事一覧

落ち葉アート

明日からヨガ・リトリート in 乗鞍。 スプリングバンクで一服させてもらい、ぼちぼち準備開始。 ロビーに飾る落ち葉拾い。ぽりさんはしゃいでます。 前泊の方とも落ち会えてうきうき。

ペザントのヴァリエーション振付

先日のバレエグループレッスンで行った「ペザント」のヴァリエーションをInstagramにアップしました! とにかく初心者の方が丁寧に練習したいのは、こちら前半のパートです。 View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_…