エスメラルダ の初級向けヴァリエーションのサンプルをインスタグラムにアップしています。 前半 View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_yoga_eri) エスメラルダ Level1ver. ✨脚が高く上げられなくてもポーズをきっ…
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