バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-11-05から1日間の記事一覧

トンベ・パドブレ・グリッサードのポールドブラ解説動画

日頃の個別質問やポールドブラ基本マスターレッスンでも多いトピック「トンベ・パドブレ・グリッサード」のポールドブラを動画で解説しました! ※こちらはグランジュテやアッサンブレなどの大きなジャンプの助走になる動きとしての場合を取り上げています。 …