バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-11-11から1日間の記事一覧

純粋で麗しい舞姫ニキヤを演じて。ラ・バヤデール

「ラ・バヤデール」よりニキヤの第1幕第1場のヴァリエーションをグループレッスンで踊りました!インドの異国情緒あふれるエキゾチックな寺院と神殿の中で繰り広げられるドラマティック・バレエ。 恋人同士のニキヤとソロルが権力者や三角関係の相手に翻弄…

バレエの手を長く見せるエッセンス

「背中を使って手を伸ばす〜!」 このポーズがキツイというお声が多かったです。 昨日のポールドブラ基本マスターレッスン。 みなさんの手をニョキニョキたくさん伸ばしました。 グランポールドブラのアラベスクでは、胸椎からねじるのがポイントでしたね。 …