今日はバレエのためのヨガでした。初めて参加の方が多く、できるだけ解説を多めにして、取り組んでいきました。リピーターさんには耳タコになっている事柄も多いかと思いますが、きっと温かく迎えてくださるので和やかな雰囲気になっています。みなさんとも…

寒い日が続く一月の終わり。 冬の終わりも穏やかに過ごせるようにといろんな花を置いてみました。 同じ部屋でも、気分がぱあっと晴れやかに。 どんな季節も一日の時間は同じであって、心のありようで多彩な一日になるものだ。 お花屋さんでやさしそうな母く…