バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2019-06-09から1日間の記事一覧

トウシューズを履いてセンターでなかなか踊れないという人へ!バロネで筋トレしよう

せっかくのトウシューズを履いているのに、なかなかバーから手を離して踊ることができないとお悩みの方は多いですね。 トウシューズ初心者が脚力をつけるためには、やみくもにポアントを履くだけではなく、バレエシューズの基礎固めが大事です。 そんな人へ…