バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

2019-06-28から1日間の記事一覧

【動画】ピケ・ターン アンドゥダンのやり方

ピケ・ターン(ピケ・トゥール)のアンドゥダンの回転を紹介します。基本テクニックの1つです。 ピケ とは アンドゥダン ピケターン アンドゥダンの動画 動き方 ポイント ゼロから練習するには? ピケ とは ピケとは「刺す」という意味です。膝を伸ばしたま…