バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2019-12-01から1日間の記事一覧

レッスンスタジオはパワーが結集する場所

あっという間に12月です。今年の中で11月は特に早く過ぎてしまったような気がしています。 毎日いろんなことを並行に回しながら、気がつけば何とか乗り越えていた月日。 もっとこうしたいなという想いがあったりしても、すぐに形にできないこともある。それ…

ピルエット2回転のコツ〜ための時間、着地までの正しい片足重心、引き上げ

ピルエット・アンドゥオールの練習方法をYouTubeでご紹介しました! なんとなくシングル1回転はやっているけれど、2回転までの練習方法がわからない 1回転もまだ不安定 バランスがうまく保てない などの方にもお役立ていただけるようにお話ししています。…