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三科 絵理
バレエヨガインストラクター
バレエとヨガを初心者向けにレッスン展開し、YouTube 「Ballet Yoga」チャンネル運営（登録者７万人）。
NHK 総合 あさイチ「体と心にキく！今こそ“おうちヨガ”」番組にヨガ講師で出演。
3歳からバレエを始め、バレエの指導のほか、ダンサーとしてのボディコンディショニングのためにヨガを取り入れる。
早稲田大学卒業後、会社員時代にストレスマネージメントのためヨガを実践し、肉体面だけでなく心理的な効果を実感し、ヨガインストラクターに転身。
バレエ未経験の人もできるバレエのエッセンスを取り入れた、初心者向けのボディエクササイズも展開。
大自然で外ヨガとマインドフルネスを学ぶ「ヨガ・リトリート in 乗鞍」も主宰し、各レッスンは国内外から参加者が訪れる。
