バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2020-01-24から1日間の記事一覧

レッスン後の冷えにお気をつけくださいね

急に生徒さん方の風邪が流行ってきているようです。 今週から空気の乾燥が続いているように感じていますので、私も気をつけなければと思っております。 みなさんもどうぞお気をつけてお過ごしくださいね。 レッスン後は特に汗が冷えますので、みなさん暖かく…

冬の乗鞍高原をYouTubeでレポート!

ヨガ・リトリート in 乗鞍を毎年開催している、長野県松本市乗鞍高原へ冬景色をレポートしに出かけてきました。 冬の乗鞍高原!ヨガ・リトリートの森は銀世界〜プチホテルアルム https://youtu.be/MKLkubMWy2A 夫のお友達家族とご一緒させていただき、YouTub…