バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2020-07-17から1日間の記事一覧

バレエ巻きスカートをふだんのコーディネートに合わせてみた

バレエの巻きスカートって、バレエレッスンのときにしか履けない…と思いがちですが、こんな風にも楽しめます! レオタードだとこんな着方になりますが… 今日はニットの下にリボンを巻いて、レギンスパンツと合わせてみました。 旅先でも動きやすくて、丈感が…

明日からヨガ・リトリート in 乗鞍です

明日からヨガ・リトリート in 乗鞍です。プチホテルアルムさんに到着しました! お天気は本日雨模様ですが、やっぱり清々しい空気であることには変わらないですね!! 雨でしっとりした、綺麗な空気に深呼吸…。 ただ今は気温16℃です。天気によっては…

ワクワクすることをやって心の旅に出よう

あなたは、触れているだけでワクワクするものはありますか? ストレスや悩みもその瞬間は忘れさせてくれるようなものです。 先日、夫が仕事で忙しそうにしていて、疲れているのかなぁと見える日がありました。 何もしないでぼーっと休んでいたあと、「モチベ…