カームリストラティブ・ヨガレッスンをオンラインで開催しています。 リストラティブは道具が必要ですが、ステイホーム時代の今だからこそ、お家でのセルフケア習慣を高める良いチャンスです。 リストラティブヨガをやっててよかったと思うのは 「自分自身も…