バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2021-08-14から1日間の記事一覧

ストウブのピコ・ココット20cm 使用感と便利アイテム

ホーロー鍋はお好きですか?ルクルーゼ鍋を長らく使ってきましたが、22cmを愛用して、もう少し小さめのものを試したくなっていました。 そこに、ストウブのピコ ココット・ラウンド20cmを使い始めてみました。 2ヶ月くらい経ち、ルクルーゼと比べながら、い…

コロナ禍でおすすめ 速乾吸水のすべすべ携帯タオル

手洗いの頻度が増え、レッスンでも汗をかき、ハンカチやタオルの吸水性が気になるようになった今日このごろ。 大判のタオルハンカチを何枚も持つのもかさばることと、出張でもできるだけライトパッキングにしたいので、考えていたところにAmazonで見つけたこ…

バレエレッスン疲労をプールでほぐす

ボディメンテナンスの話ですが、最近は近くのプールに行き、バレエレッスン指導の疲労をほぐすようにしています。 空き時間にさっとほぐせて即効性があります。 そして「水に浮く」ということが、バレエとは違う感覚なので、体には良い刺激になっています。…