7年目の第31回ヨガ・リトリート in 乗鞍 開催終わりました。 10月開催してきた中で過去一番寒い日。今朝は2℃、外ヨガは7℃。 低温ですが穏やかな天気で、日差しは暖かく、あちこち気になる参加者さんとたくさん歩きました。 「紅葉もいいし、冬の気配も感じら…