バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2022-07-02から1日間の記事一覧

クラブハウス「踊るときにどんな想像力を使う?」

みなさんは踊るとき、どんな想像力を使いますか? 前回のクラブハウスでは、みんなで意見を出していました。 レッスンでのアンシェヌマンであったり、発表会の作品だったり、いろんな作品を踊るときにはいろんな想像力を使うと思います。 「音楽に合わせて……

リンパの流れと疲労回復

2週連続でオステオパシーに行って、けっこう身体が整いました。 梅雨と猛暑で体調管理できて、ひと安心! 6月に38度も上がるなんて、本当にびっくりですよね。梅雨も明けてしまいました。 フリーランスのインストラクターは、ぼんやりしている間もありませ…