バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2022-07-03から1日間の記事一覧

バレエ初級アームスつきのタンデュ(センターレッスン)

バレエ 初級レッスンで行うセンターのタンデュで、アームスをつけたレッスンをご紹介します! 前、横、後ろのそれぞれに腕のポーズがつきますと、バランス感覚も必要になってきます。 こういう動きに慣れていくと、さらに大きなセンター(バーなしのフロアレ…