バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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みんなで作るバレエ&ヨガノート

みんなで作る!手書きヨガノート☆お家ヨガ入門応援企画(1)ヨガの姿勢と呼吸 - 印刷OK!

ヨガ入門の応援企画!あなたの初めてのヨガを応援する、手書きのヨガノート。 NHK「あさイチ」おうちヨガ特集番組でヨガ講師を担当した三科絵理が、初心者でもわかりやすくヨガのポーズを手書きのノートでご紹介。 テーマを1つずつまとめて、順に公開してい…

レッスンが終わったらバレエノートにメモ!おうちバレエも充実!

今日はオンラインレッスン2クラス! いつもの90分バーレッスン形式と、60分初めての両手バーレッスン、ともに開催しました! 笑顔でご参加くださった皆さんありがとうございました!!!! 印刷したノートの紙を見せてくださった方もいて、…

新年のバレエ始めはしましたか?

今年最初の土日クラスも、いよいよ今週からスタートです!新年のご挨拶をしながら、みなさんとお会いできました!! 「みんなで作る!バレエノート」も、出来たてほやほやの印刷プリントを本日ご参加の方へお配りいたしました。ちょうどブログで見ていてくだ…

プリンターが無い時はコンビニプリントが便利(セブンのnet printの場合)

みんなで作る!手書きのバレエノートが盛り上がってきました。喜びのメッセージを読むたびに、ウキウキウキウキしています。 さて、みなさんの中には「プリンターが家で使えない」「壊れてしまった〜」という方はいませんでしょうか。年賀状もネットで注文す…

ノート選びも楽しい♪ みんなで作るバレエノート

みんなで作るバレエノート!前のブログで発表しました!! 早速みなさんから「ノート作ります!」といううれしいお声がたくさん届きました♡ 「今まで見た中で一番わかりやすいので、本にしてほしい」という感激のお言葉もいただきました。(心が震えました……

みんなで作る!手書きバレエノート☆お家バレエ入門応援企画(1)足のポジションとプリエ - 印刷OK!

バレエ入門の応援企画!あなたの初めてのバレエを応援する、手書きのバレエノート。テーマを1つずつまとめて、公開していきます!! 足のポジションとプリエ バレエノートのおすすめ活用法 PDFダウンロード もっと活用したい人のためのノート術 「バレエをや…