バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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トウシューズ

【募集】三科絵理バレエプレポアントバーレッスン(2h30m 質疑応答つき/女性限定)

プレポアントつきのバーレッスンをお家で実際に一緒にやってみませんか? 自宅でできるオンラインプレポアントレッスン(通常のバレエシューズバーレッスンにプレトウシューズ・ブロークンシューズの応用つき)を開催します。(女性限定) 「ドゥミ・ポアン…

現在募集中のレッスンスケジュール

更新情報(2020/8/25) 現在、オンラインレッスンでの募集となり、新宿スタジオでの対面レッスンは休止しております。こちらから募集中のレッスンをご覧ください。 ※※※ 以下はコロナ影響前のこれまでの募集内容です。※※※ バレエをはじめて受講する前にお読み…

【募集】2020年4月土日グループレッスンお申込スタート!キューピッド、プレポアントオデット、Level 2

お申し込みの前に・コロナ対策にあたってのお願い 定員を少なくいたします 当日の朝は自宅で検温をお願いいたします レッスンの間に手洗い・うがい休憩を入れますのでご持参ください 万一中止の場合のため、連絡先を正しくご記入ください 4月11日(土)Le…

【募集】2020年4月平日グループレッスンお申込スタート!回転、プレポアントジゼル、ベーシックレベル1・2

2020年4月の平日クラスを募集します!バレエベーシックレッスンのレベル1、2、プレポアントレッスン、回転レッスンです。新型肺炎の状況も様子をみながら、レッスンの中止・増設もあるかもしれませんが、ご予約の方へ連絡をとりながら続けていきますの…

【募集】2020年3月土日グループレッスンお申込スタート!プレポアントオデット、パキータアダージオ、Level 2、回転など

3月1日(日)ベーシック回転強化レッスン 解説するテクニック 3月21日(土)Level 2 バレエベーシックレッスン Level 2 ベーシッククラスで目指すテクニック こんな人におすすめ 3月29日(日)プレポアントレッスン -オデット 3月22日(日)チュ…

【募集】2020年3月平日グループレッスンお申込スタート!プレポアントジゼル、ベーシック

2020年3月の平日クラスを募集します!今月は講師都合によりレッスンスケジュールの回数が少なくなっておりまして申し訳ございません。土日、または2月・4月にもどうぞお越しくださいませ。 3月4日(水)Level 1 バレエアントレ(スターター)レッス…

【募集】2020年2月土日グループレッスンお申込スタート!プレポアントオデット、パキータアダージオ、Level 2、回転など

2月1日(土)初めてのピルエット・ピケ・フェッテ〜回転強化レッスン 解説するテクニック 2月2日(日)Level 2 バレエベーシックレッスン Level 2 ベーシッククラスで目指すテクニック こんな人におすすめ 2月9日(日)プレポアントレッスン -オデット…

【募集】2020年2月平日グループレッスンお申込スタート!プレポアントジゼル、ベーシックレッスン、回転など

2020年2月の平日クラスを募集します!プレポアント、ベーシックレッスン、回転レッスン引き続きみなさんとがんばりましょう♫ 2月5日(水)Level 1 バレエアントレ(スターター)レッスン Level 1 アントレ(スターター)クラスで目指すテクニック こ…

ジゼルがますます華やかなクラスになってきました

昨日はプレポアントレッスン「ジゼル」でした。今年最後のレッスンが次々と進んでいます。 ジゼルも回を重ねて開催してきたことで、少しずつ振り付けになれてきた方もいらっしゃいますし、毎回新しく参加している方もいらっしゃいます。 どのレッスンも共通…

【募集】2020年1月平日グループレッスンお申込スタート!SnowSweet、プレポアントジゼル、ベーシックレッスン、回転など

2020年1月の平日レッスンを募集スタートいたします!レギュラーとなっているバレエベーシックレッスン、プレポアントのジゼルVa、オリジナルで2019年12月に初めて開催するSnow Sweetを平日でも開催します! 1月7日(火)プレポアント - ジゼル第1…

【募集】2019年11月平日グループレッスンお申込スタート!プレポアントジゼル、ベーシックレッスン、回転など

2019年11月の平日レッスンをご予約スタートします!お待たせいたしました。 11月よりレッスン時間延長に伴い、価格体系に変更がございます。 12:00 スタジオ入室開始 12:15 レッスン〜14:30 以降着替え・解散 3500円→4000円(税込) やむを得ず多少の…

【募集】2019年11月土日グループレッスンお申込スタート!ベーシックレッスン、プレポアントベーシック、回転など

2019年11月の土日レッスンをご予約スタートします!お待たせいたしました! 11月よりレッスン時間延長に伴い、価格体系に変更がございます。 12:00 スタジオ入室開始 12:15 レッスン〜14:30 以降着替え・解散 3500円→4000円(税込) やむを得ず多少の…

【募集】2019年10月土日グループレッスンお申込スタート!プレポアントもベーシッククラス、キトリVa、回転など

10月の土日レッスンをご予約スタートします!ベーシックシリーズの他、プレポアントでのベーシックレッスン、キトリのヴァリエーションレッスンを行います。回転レッスンも継続していますので、基礎を高めて応用につなげていきましょう♫ 10月19日(土…

【募集】2019年8月バレエ平日クラスのお知らせ 【ベーシックを2つにレベル分け】ジゼル、回転レッスンも開催します!

2019年8月平日のグループレッスンの募集をスタートいたします!好評のベーシックレッスンを、2つのレベルに分けて試験的に開催をしてみます。詳しくは、Level 1 と2の各カリキュラムで扱うテクニックをご覧ください。 一番やさしいものがバレエアントレクラ…

【動画】ジゼル第1幕Va. プレポアントレッスン版振付動画

今日はプレポアントレッスンでジゼル第1幕のヴァリエーションをやりました。先月から平日クラスはジゼルに取り組んでいます。 Sylphynes スカートも使わせていただき、自前のロングスカートをお持ちのみなさんとまじって一緒に踊りました♪ ジゼルはスカート…

【プレポアント】パキータ 第9ヴァリエーションの動画

6月22日(土)は、プレポアントレッスンでパキータの第9ヴァリエーションをチャレンジしました!土日のプレポアントレッスンは、その曲を課題曲にしています。平日は、ジゼルの第1幕ヴァリエーションを練習しています。 みなさんの予想以上にかっこいい作品…

【募集】2019年7月バレエ土日クラスご予約スタート! プレポアント、ベーシックレッスン

7月土日クラスのご予約をスタートします!7月28日はすでに募集開始済みのため、20日、27日のレッスンを募集いたします! 7月20日(土)バレエベーシックレッスン 7月27日(土)プレポアント - パキータ お申し込みにあたって 7月20日(土)…

【募集】2019年7月平日グループレッスンお申込スタート!

2019年7月平日のグループレッスンの募集をスタートいたします!人気のベーシックレッスン、ドガ&月の光を再び開催!5月からのプレポアントレッスンジゼルの続きを進めます。また、新登場の回転強化レッスンを試みます! 7月2日(火)プレポアント - ジゼ…

プレポアントレッスンでジゼルを踊りました!

あっという間に6月になってしまいました! 毎日レッスンしながらどんどん日が過ぎてしまいます。 今日は、プレポアントレッスンで初めて「ジゼル」の第一幕ヴァリエーションをチャレンジしました。 みなさんのやる気が素晴らしくて、かなり予習されてきたの…

「人生で初めて一人で最後まで踊れるようになった曲」

5月7日は、令和になって初のバレエグループレッスンで、プレポアントレッスンでした! 長いゴールデンウィークが明けて、世間が日常モードに戻る初めての平日です。 みなさん元気よく初夏のスタートを切っていらっしゃいました!! 来月は新しい課題曲ジゼル…

【募集】2019年6月バレエ土日クラスのお知らせ

6月のバレエ土日クラスの募集をスタートします!これまでに何度も開催してきている久しぶりの「花嫁候補の踊り」(白鳥の湖)と、プレポアントの新曲パキータのヴァリエーションをチャレンジします。 6月1日(土)花嫁候補の踊り- 白鳥の湖 6月22日(土…

【募集】2019年6月バレエ&ヨガ平日クラスのお知らせ プレポアント新曲ジゼルVaなど

2019年6月平日クラスのレッスン募集をスタートします!プレポアントレッスンの課題曲を新規に登場させます!今月はジゼルです。新しい作品にも意欲的にチャレンジしていきます。 (6月25日ドガ&月の光レッスンは既に募集済み・満員です) 6月4日(火)プ…

プレポアントを買いに行ったのがちょうど一年前!

昨日は土日クラスのプレポアントレッスン!ちょうど一年前の今頃、「プレポアントレッスンを新設するよ〜!!」とみなさんに呼びかけ、GWに間に合うようにプレトウシューズを買いに行った生徒さんと「まだ一年経ってないんだ〜!」とウキウキ思い出話をしま…

舞台上の出はけとレヴェランスを追加してみたら。プレポアントレッスン

平成最後の平日プレポアントレッスン!記念にみなさん笑顔で写真に入ってくださいました!次回は令和でお会いする方々もいますね。 今日はいつものオデットに、《白鳥のアームスで歩いてポーズに入る》&《レヴェランスしてはける》を追加して練習しました。…

反復できる女性は強く美しい プレポアントレッスン

昨日のプレポアントレッスン!定番のオデットのヴァリエーションを練習。平日クラスと同様に、みなさん自分で覚えられるようになってきて、手応えが増してきました。素晴らしい! 積み重ねがきちんとできて、ポジティブで前向きなパワーウーマンたち。 レッ…

「すごい!どうやって復習してきたんですか♪」

今日は平日のプレポアントレッスン! いつものようにオデットの曲を練習していったところ、リピーターさんがなんだか見違えるように振付を覚えてきている! しかも、1人、とかではなく、全体的に!なのです。 「あ、これはみなさんかなり吸収してきたなぁ」…

【募集】3月土日クラスバレエレッスン リラの精、ショパン華麗なる大円舞曲、白鳥コールド

3月土日クラスのバレエグループレッスンの募集をスタートします! 3月16日(土)白鳥コールドバレエチュチュレッスン 3月23日(土)レ・シルフィード 華麗なる大円舞曲 3月24日(日)プレポアントレッスン 3月30日(土)チュチュレッスン リラ…

プレポアント(トウシューズ)のウォームアップ-自習エクササイズの方法

プレポアント(プレトウシューズ)を自宅で練習しておきたい人向けの簡単なウォームアップです!YouTube動画にアップしましたので、動画と一緒に自習できます。https://youtu.be/krKy99WKJ7A プレトウシューズを持っている方は、軽く足慣らしする程度ならば…

プレポアントでもソロで踊る日がくる

今日は、平日のプレポアントレッスンでした。 足のエクササイズをゴムバンドで行い、プリエ、タンデュ、ジュテ、ロンデジャンブなどの、基本テクニックでウォームアップを行ったあと、白鳥の湖 オデットを取り組みました。 2時間枠のレッスンは本当にあっと…

【募集】2018年12月土日グループレッスン 白鳥の湖、眠れる森の美女、プレトウシューズ、バレエのためのヨガ

12月土日クラスのグループレッスンの募集をスタートします!初の《白鳥の湖》第2幕よりコールドバレエと、《眠れる森の美女》第3幕のオーロラ姫のヴァリエーションを取り上げます! プレポアントレッスンでは、白鳥「オデット」のヴァリエーションを1曲プ…