バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエウェア・レオタード

レオタードで毎日の気持ちにメリハリをつくる

Sylphynes のmoeさんのおかげで、さまざまなデザインのレオタードを着てレッスンに励むことができています! 毎日同じスタジオの空間で単調にならずにメンタルにもメリハリをつけて取り組んでいくには、身につけるレオタードもとても大切だなぁと感じます。 …

最近着ているレオタード・スカートなどを動画で紹介しました!

私がレッスンでよく着ているレオタードやスカート、ヨガウェアを約30点動画で紹介しました。 動画はこちら 主なブランド sylphynes シルフィーヌ デラロミラノ Trienawear バジリカダンスウェア ミルバ アーバンリトリート リアルストーン などです。 私にと…

プレポアントレッスンでジゼルを踊りました!

あっという間に6月になってしまいました! 毎日レッスンしながらどんどん日が過ぎてしまいます。 今日は、プレポアントレッスンで初めて「ジゼル」の第一幕ヴァリエーションをチャレンジしました。 みなさんのやる気が素晴らしくて、かなり予習されてきたの…

「ドガ&月の光」オリジナル振付をYouTubeで紹介しました!

先日初レッスンをした《Art & Ballet》ドガ&月の光 のバレエ作品を音楽付きの実演でYouTube に公開しました! https://youtu.be/yvTzIt101_Q moeさんのレオタードとスカートも動画でご覧いただけます! 実際にドガの絵と並べてみると、moeさんのデザインの…

ドレス的な存在感!ドガレオタード

ドガ&月の光レッスンの第2回を募集しましたが昨夜中すぐに満員になってしまいました。レオタードとスカートを作ってくださったmoeさんから、レッスンの後日にまた手渡しで持って来て頂き、「みんなも楽しみにしてると思うから」とデモ動画の撮影がしやすい…

身につける服はダンスの余韻を広げる

バレエレッスン中にスカートを変えると、体の意識や動きの見せ方も変わる。 ドガ&月の光のレッスンで着させていただいた、moeさんのスカートからも、あらためて実感しました。 体が動くとスカートが動くから、視覚の余韻が広がります。 跳べばふわっと浮遊…

1つの世界観をみんなで共有するということ

新しい企画を作るときは、いつもの何倍も頭と気持ちとエネルギーを使います。 それでも新しいことをチャレンジするのは、成長したいから。 私が成長することで、レッスンに来てくださるみなさんももっとチャレンジできることが広がる。 そこからさらに私も刺…

Art&Ballet 第1弾 ドガ&《月の光》ドビュッシー作曲 オリジナル作品を踊りました!

今日は初めての企画〈絵画&バレエ Art&Ballet〉シリーズ第1弾 画家「ドガ Degas」をイメージしたオリジナル作品を踊りました! 音楽は、ドガと親交の深かったドビュッシー Debussy の《月の光 Clair de Lune》を使いました。 ドガの方がおそらく28歳年上で…

バレエでも、着る色で遊びたい♪

先日、Sylphynes のmoeさんが新作スカートを持ってきてくださいました!レッスン後に、ちょうどその日着ていたブラウンのSylphynes レオタードに巻きつけてみました!こんな感じ! 近づいて気がつくくらいの繊細なラメが付いていて、とっても可愛いです。 「…

バレエタイツ色選び ロイヤルピンク・ヨーロピアンピンク

初心者でバレエタイツを買ってみようかなというとき、色や形に細かい種類があって迷うことがあります。ピンク色だけでも種類があり、さらには足の裏に穴があいていたり、トレンカになっていたり… 初心者の人にとっては混乱しやすいものです。さくっと選び方…