バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエシューズでバリエーション

レッスンで行ったラ・バヤデール 第1幕ニキヤのヴァリエーションを公開!

11月11日に開催したラ・バヤデール のニキヤのヴァリエーションをInstagramで見られます!参加した人も、いつか踊ってみたい人も、ぜひご参考にどうぞ♪ 第1幕、寺院に登場して舞姫の踊りを披露する場面です。フルートのゆったりとした音楽が美しい曲。 後半…

【募集】2018年12月平日グループレッスンお申込スタート!

2018年12月の平日グループレッスンを募集します!初めて「白鳥の湖」のコールドバレエにチュチュレッスンでチャレンジしていきます!また人気のエスメラルダも。プレポアントではオデットを引き続き練習します!バレエのためのヨガクラスも1年のしめくくりを…

「海賊」花園の場面よりギュリナーラの踊り -バレエシューズでバリエーション

4月のグループレッスンでは、新しい演目ギュリナーラの踊りをチャレンジしました!ハープの音色が可愛い曲で、その雰囲気を活かしながら、バレエの基礎的な動きを中心に、回転の基礎も交えつつ振付をつくりました。みなさんも楽しく踊っていらっしゃいました…

「オーロラ姫」大人のためのバレエシューズで踊るバリエーション3

大人からバレエを始めた方に向けた、シンプルな振付のバリエーション例シリーズ「バレエシューズでバリエーション」今回は眠れる森の美女よりオーロラ姫です。 第3幕の結婚式の場面でソロを踊る、トリの演目です。チャイコフスキーの名曲で踊ることができま…

「ライモンダ」ピチカート 大人のためのバレエシューズで踊るバリエーション2

バレエシューズで踊れるバリエーション例を紹介する「大人のためのバレエシューズで踊るバリエーションシリーズ」今日はライモンダのピチカートです! これは、2月のグループレッスンで行った実際の振付です。(個人レッスン、グループレッスンで行ったサン…

「リラの精」大人のためのバレエシューズで踊るバリエーション1

バレエ初心者でも踊りを練習していきたい、という方のための個人レッスンをしている中で、「実際にどんな踊りができるの?」と気になる読者さんもいるかと思います。大人のための、バレエシューズで踊るバリエーション、お見せします! トウシューズとは踊り…