バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエポーズ&ウォーキングレッスン

バレエの歩き方のポイント

普段にも応用が役立つ「バレエのきれいな歩き方」には練習のコツがあります。 ひざを伸ばす つま先を伸ばす 姿勢 顔をつける ポールドブラ 重心を引き上げる 呼吸を合わせる ほか 「わぁ…やることいっぱい…!」と、初心者の頃は頭がいっぱいになりがち。 で…

ヒールバレエレッスン ヒールシューズの選び方(バレエ未経験者も大歓迎!)

ヒールバレエレッスン D'amour サンプル動画 ヒールシューズの選び方 持ち物 こんな人におすすめ 「バレエウォーキング&ポージングレッスン」との違い レッスン情報 新しくヒールバレエレッスンを開催します! バレエポーズ&ウォーキングレッスンは、バレ…

ご感想「シンプルな動きで弱点をピンポイントで見つける事ができました」バレエポーズ&ウォーキングレッスン

バレエポーズ&ウォーキングレッスンの初回を2月5日に開催しました!いつものバレエレッスンでおなじみのリピーターさん方がご参加くださっていました。バレエ歴はみなさんさまざまで、まだ始めてまもないという方から数年という方も幅広かったです。盛りだ…

バレエらしい仕草のコツ「デコルテから話しかけるように」

バレリーナはセリフを話すことはありませんが、舞台上では表現豊かに演じます。 口を動かすわけではないのに、気持ちや会話を動きで表現するのには、コツがあります。 それは、デコルテをおしゃべりにすることです。 えぇ?「デコルテをおしゃべり」ってどう…

アクセサリーを「バレエポーズ&ウォーキングレッスン」で着けてみよう!

「“バレエポーズ&ウォーキングレッスン”で、おすすめのアイテムはありますか?」と、ご質問をいただきました! ズバリ、「姿勢、手元、つま先」に集中できるようにするのがおすすめです! 姿勢が見えやすいコーディネート (Tシャツなどでもいいのですが、…

新設!バレエポーズ&ウォーキングレッスンについて

今月から新しいレッスン「バレエポーズ&ウォーキングレッスン」が始まります! バレエを習ったことがない人も、ちょっと姿勢を良くしたいなぁというくらいの方でも、お気軽に参加しやすいレッスンとなっております! レッスン内容「姿勢・立ち方・歩き方・…