バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエ・キャンプ in乗鞍

森を感じて表現するバレエ合宿型レッスンを長野県松本市乗鞍高原(中部山岳国立公園)で開催しています。

秋の美しい山景色とヨガ

秋の美しい季節だからこそ、外のヨガが気持ちいい。 バレエ・キャンプ in 乗鞍を開催し、合間に外ヨガの写真も撮影してきました。 乗鞍岳の山頂付近の紅葉と、ホシガラスも最高でした。 また来月戻ってきます。 10月のヨガ・リトリートは満室ですが、バレエ…

Inner Forest - 森で踊るバレエ Ballet Camp in Norikura

乗鞍高原の原生林を舞台に、森と向き合う気持ちを踊りに込めたバレエ作品です。 バレエ初心者の方から、自然体の自分で踊れることを願って振り付けしました。 乗鞍高原の自然を感じながらバレエを楽しむ Ballet Camp in Norikura を不定期で開催しています。…

【参加募集】第4回バレエ・キャンプ in 乗鞍(2021年10月23日〜25日)

バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします! 第4回 2021年10月23日(土)〜25日(月) 2泊3日 プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン フロリナのヴァリエーション(やさしい振付) Inner For…

【参加募集】第3回バレエ・キャンプ in 乗鞍(2021年9月24日〜26日)

バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします! 第3回 2021年9月24日(金)〜26日(日) 2泊3日 プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン オデット Inner Forest スケジュール 持ち物 ご宿泊・お…

幻の滝を見た

バレエ・キャンプ in 乗鞍で、コオニユリを見ていた時のこと。 ぽりさんが「あれ、幻の滝じゃない?」 “まぼろしの滝” …なんともドラマチックな響きですが、自然な会話で現れた7文字。 上の写真にも幻の滝が写っています。 さて、みなさんはどれのことかわ…

【レポート】第2回8月バレエ・キャンプ in 乗鞍 8月21日〜23日開催しました

第2回バレエ・キャンプ in 乗鞍を8月21日〜23日開催しました! 雨が降っては止んで晴れて曇って…と繰り返す時期でしたが、3日目の最終日には見事な青空を楽しむことができました! 白鳥の湖のポーズを水辺でぱちり。ここは、まいめの池です。 白鳥ではありま…

【復習力がすごい!】バレエレッスンのアーカイブビデオの書き起こしノート(生徒さんより)

バレエ・キャンプでは、みなさんとのコミュニケーションがたくさんできるのもうれしいことです。 ある方は「絵理先生にノートを見てほしくて」と、バレエ&ヨガノートの大きなバインダーを開いて見せてくださいました。 なんと、2018年〜の私のレッスンをア…

森で過ごす時間が自分の「バレエ」になっていく

雲が流れ 霧が立ち込め 雨は降ってはやんで 曇り空で流れ星を見つけ(!) 神秘的な森の中で バレエレッスンが続いています。 原生林を歩いたり、 満月を見たり、 1cmもないくらい小さな小さな植物の実にきゅんとしたり、 木の赤ちゃんの小ささに感動したり…

まさに今、短い夏が終わっていく。乗鞍高原

本日からバレエ・キャンプ in 乗鞍にむけて、乗鞍に来ております。 乗鞍の中は落ち着いているのですが、乗鞍に向かう途中の列車が大雨の影響を受けている地域もあり、情報収集・確認・連絡が急に舞い込みました。 お天気予報も雨や曇りマークが続いていまし…

乗鞍高原への公共交通機関の影響について(2021年8月18日現在)

ヨガ・リトリート&バレエ・キャンプ in 乗鞍にご参加予定の方への交通機関情報をお知らせします。 8月中旬の大雨の影響により、信越エリアで電車の運行に影響が出ている区間があります。 乗鞍高原内には大きな影響はありません。ご移動手段で影響がある方は…

松本バスターミナルから松本駅への移動(ヨガ・リトリート&バレエ・キャンプ in 乗鞍)

ヨガ・リトリート&バレエ・キャンプ in 乗鞍にご参加予定の方への交通機関情報をお知らせします。 高速バスで松本駅へお越しになる方へ、松本バスターミナルからJR・松本電鉄「松本駅」への行き方をご案内します。徒歩1〜2分です。 youtu.be バスターミナル…

松本電鉄の代行バス輸送について(ヨガ・リトリート&バレエ・キャンプ in 乗鞍)松本駅〜新村駅区間

ヨガ・リトリート&バレエ・キャンプ in 乗鞍にご参加予定の方への交通機関情報をお知らせします。 乗鞍高原に公共交通機関で来られる方は、松本駅から新島々駅までご移動する方がほとんどだと思いますが、その一部区間が大雨の影響により代行バスの運行にな…

【レポート】自然とつながるバレエ〜第1回バレエ・キャンプ in 乗鞍を開催しました!

森の高原でバレエレッスンの合宿をする大人の合宿「バレエ・キャンプ in 乗鞍」。ヨガ・リトリート in 乗鞍から発展してバレエのリトリートを実現させてほしい!という熱いリクエストにお応えして… 第1回バレエ・キャンプ in 乗鞍 を7月17日(土)〜19日(…

【参加募集】新企画 バレエ・リトリート in 乗鞍(7月17日〜19日、8月21日〜23日)

バレエ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします! 第1回 2021年7月17日(土)〜19日(月)終了しました 第2回 2021年8月21日(土)〜23日(月) 2泊3日 プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) バレエ・リトリート in 乗鞍 とは バレエレッス…

現在募集中のレッスンスケジュール

更新情報(2021/8/27) 新宿スタジオレッスン、オンラインZoomレッスン、バレエ・キャンプ in 乗鞍、ヨガ・リトリート in 乗鞍 、プライベートバレエレッスン、それぞれ開催しております。 新宿スタジオレッスン、オンラインZoomレッスンについての予約方法 …