厳しさだけでは、続かなかった人を知っている やさしさだけでも、育たないことを知っている 迷いながら選んできた やさしさは、甘さではない

夜の空気が、しっとりやさしくて、 ほっとする。 夕食のあと、 みんなで外に出て ただ森の風にあたっていたひととき。 灯りを手に取ったら、 少しだけ世界がロマンチックに見えた。 そっと空気を感じるだけで、 心がゆるむ夜でした。 こういう時間も、 バレ…

人はいつか 頑張り方を変えるときが 何度かやってくるのかもしれない こつこつやってきたことも うまくやってきた気がすることも それはあなたを 否定しているのではなくて 頑張り方を変えることは ちゃんと前を向いているということ どれを選んでも ちゃん…

がんばることだけが 心に触れるわけではない 力を抜いたときに そっとほどけてくるものがある ありのままの自分で 受け取れるものがある なにか手放せるものがあるのなら 静かに羽根を休めて 心がひらいていく音に そっと耳をすませてみる

満たす時間と、 解き放つ時間。 自分のリズムで、 つないでいく。 そのどちらも 大切な流れの中にある。 地球のリズムのように。

ママになって 私の体は 踊るためだけじゃなく 命を育てる力を持って 静かに豊かになった気がする それだけで 少し、誇らしい この体で 生きている

音楽は、なんでもない日常を、芸術のリズムに戻してくれる。 目の前のことに追われる日常生活では、表情のない時間を過ごすことがあります。 一時的に仕事や趣味から離れて、育児や介護に集中しなければならない時などは、芸術に触れる余裕も無くなってしま…

疲れていると、気づかないうちに下を向いてしまっているものです。 小さな子どもと接していても、お世話をするのに目線を低くすることもあります。 忙しさに追われていると、目線のことを考える余裕もありません。 でも、私はバレエの体の記憶から、下を向い…

生徒さんから自信が持てないと相談を受けることがあります。 でも、数ヶ月経ってみると、まるで別人のように堂々とバレエのレッスンを楽しんでいました。 しかも、高速バスや新幹線、飛行機などを乗り継いでまで、私のレッスンに来てくれる方々もいます。 ご…