ツバメのひなの声を聞きながら朝ヨガ。
１日の活動を始める前に、体と心と自分自身に軸を通す時間。
今年はさらにヨガと向き合うことができそうです。
特に何がというわけではないんですが、今までインプットしてアウトプットしてきたものたちが、自分の中ですごく整理されてきました。
そして、また新しい段階にいけるようなじわじわとした波を感じます。
乗鞍から帰ってきても、森の雰囲気が私の中で五感に残り続けて余韻になっています。
それがレッスンにもつながっていくし、またさらなる勉強したいことにつながりそう。
アロマやハーブの効果のメカニズムを調べ直したり、解剖生理学の知識とさらにかみ合ってくると、さらにアイデアが広がりそう。
生徒さんからも「絵理先生の影響で〇〇始めました〜！」と報告いただくことがよくありますが、とっても嬉しいです♪
こういう波動って伝染しますよね。
わくわくです。
