バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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お盆はレッスン盛りだくさん!

こんばんは。数日更新できておりませんが、グループレッスンと個人レッスンがいつも以上に多く詰まっていまして、レポートが遅れております!

あとで1レッスンごとに更新していきますが、インスタグラムでもぜひ様子をのぞいてみてくださいね。

#igotrhythm #アイガットリズム 💃✨楽しくみんなでレッスンしました❣️ピアノの上で遊んでいるような軽快なイメージでつくりました🎹🎶エシャッペ、グリッサード、スースー、ストゥニュなど基本をベースにして、リズムの取り方に変化をもたせました🕶大人バレエでこんな楽しみ方もあるとのを知ると、基本を学ぶのがもっと面白くなるはず💕#バレリーナ #ballet #ballerina #バレエ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #習い事 #dance #dancer #ダンス #エクササイズ #芸術 #アート #exercise #新宿 #バレエレッスン

バレエのあとは、ヨガモード🧘‍♀️✨一緒に写真入ってくださった方々と木のポーズ!とても安定していました👍#バレエのためのヨガ#バレリーナ #ballet #ballerina #バレエ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #習い事 #dance #dancer #ダンス #エクササイズ #芸術 #アート #exercise #新宿 #バレエレッスン

#プレポアントレッスン で、後半にオデット(白鳥)のVaを練習した日✨😆今日は時間切れでしたが、もっと続きをやりましょうね💕来月の平日クラスは9/4です!#バレリーナ #ballet #ballerina #バレエ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #習い事 #dance #dancer #ダンス #エクササイズ #芸術 #アート #exercise #新宿 #バレエレッスン

今日も夏休み平日レッスン #ライモンダ の #ピチカート でした☺️✨振付を覚えて、少人数で通していくことができました💕基礎レッスンでも、ピケターンやピルエットをコツコツ続けていて、ちょっとの注意でコツをつかんだ人も。またいろんな踊りをレパートリーにしていきましょうね✨#バレリーナ #ballet #ballerina #バレエ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #習い事 #dance #dancer #ダンス #エクササイズ #芸術 #アート #exercise #新宿 #バレエレッスン