５月平日クラス 5/15ラ・バヤデールワルツ、5/23 バレエのためのヨガクラス

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５月の平日クラスの募集をスタートします！１５日（火）は「ラ・バヤデール」、２３日（水）は平日クラスで初めて、バレエのためのヨガクラスを開催します。

2018年１月に同じ演目を開催して盛り上がった楽しいワルツです！幻想的な影の王国で、伸びやかに、軽やかに、足のステップをチャレンジしていきます。ふだん、早いステップだとなかなか難しい…という人も、これを機にチャレンジしてみませんか？お気軽にご参加ください。予習の動画をお送りします。

５月１５日（火）１２：００〜１４：００
新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費3500円

お申し込みはこちらのフォームから

バレエをしなやかに踊れるような体づくりのためのヨガポーズを習得していきましょう。体幹を鍛える太陽礼拝、戦士のポーズ、三角形のポーズなどをはじめとして、骨・筋肉・呼吸を感じながら体を動かす意識を高めていきます。

５月２３日（水）１２：００〜１４：００

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費3500円（レンタルヨガマット予約制当日現金200円）

お申し込みはこちらのフォームから

(バレエのためのヨガについては過去のブログをご覧ください)http://blog.coruri.info/archive/category/バレエのためのヨガ

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バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ