バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【動画】ジゼル第1幕Va. プレポアントレッスン版振付動画

今日はプレポアントレッスンでジゼル第1幕のヴァリエーションをやりました。先月から平日クラスはジゼルに取り組んでいます。

Sylphynes スカートも使わせていただき、自前のロングスカートをお持ちのみなさんとまじって一緒に踊りました♪

ジゼルはスカートを持つ仕草もありますので、やはり実際に履いてみた方が雰囲気をつかめますね!

今日の振付の動画を記録しておきました。

#プレポアントレッスン #ジゼル のサンプル振付です。やさしめバージョン前半です😊 ランベルセ(アラセゴンドからアチチュードプリエに入る動き)は脚低めでもok✨なめらかな間のつなぎを覚えましょう💕#ballet #ballerina #dance #dancer #art #exercise #バレエ #バレエレッスン #バレリーナ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #新宿 #バレエヨガインストラクター #バレエのある暮らし

#プレポアントレッスン #ジゼル 2/3 です✨初心者の方向けのやさしめバージョンでは、ピケアチチュードターンの代わりに、ストゥニュにしています。慣れてきたら、パッセターンへも😃柔らかいポールドブラを意識しましょう💕#ballet #ballerina #dance #dancer #art #exercise #バレエ #バレエレッスン #バレリーナ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #新宿 #バレエヨガインストラクター #バレエのある暮らし

連投すみません😅レッスンの復習のために🙏 #プレポアントレッスン #ジゼル 3/3 ラストのパートです。後半早めですがもう少しゆっくりに調整する予定です✨ピケターンの代わりにピルエットを設けて、シェネ3回、パドゥシャで終わりにしています🎀レッスンを重ねていくにつれ、みなさんが上達してきたら、さらにレベルアップしていくかもしれません💡#ballet #ballerina #dance #dancer #art #exercise #バレエ #バレエレッスン #バレリーナ #大人バレエ #大人からバレエ #大人からはじめるバレエ #大人バレリーナ #新宿 #バレエヨガインストラクター #バレエのある暮らし

ぜひ予習に使ってくださいね!レベルアップできる方は、どんどん振付を足していきましょう♪

今日のレッスン風景より♡

みんなでがんばりましょうね!