バレエ入門センターレッスンで行っているプリエのレッスンをYouTubeでご紹介します。
足のポジション１〜５番まで行いながら、ポールドブラ（アームスの動き）を一緒に覚えましょう！
「プリエ」はひざを曲げるエクササイズで、バレエのすべての基礎になります。
ポーズ、回転、ジャンプ、ステップ、などのいろんな動きにプリエが含まれます。
家でも道具なしでできるバレエの基礎の動きなので、これから始めてみようかなという方もぜひトライしてみてくださいね。
バレエ入門レッスンのスケジュール（新宿マイスタジオ）
7/19(火)バレエ入門レッスン 90分
7/29(金)バレエ入門レッスン90分
8/16(火)バレエ入門レッスン90分
