みなさん、明けましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私は年越しを乗鞍高原で過ごして、冬のリトリートの下見をしてきました。（上の写真は、凍った池の上です。）
ヨガ・リトリート in 乗鞍 は一月と二月に２回の開催、1/29〜31, 2/26〜28 です。
室内ヨガ、森歩き（スノーシュー）で散歩、マインドフルネスなどの２泊３日プログラムです。現在もご参加受付中です！
1/29(日)〜31(火)
https://blog.coruri.info/entry/norikura_winter_2023_1
2/26(日)〜28(火)
https://blog.coruri.info/entry/norikura_winter_2023_2
年始のバレエ・バレエヨガレッスン
1/5(木)バレエ初級センターレッスン 120分 ワルツ・回転・アレグロの基本 https://peatix.com/event/3434760
1/8(日)バレエ初級レッスン 120分 センターの基本テクニックを身につける https://peatix.com/event/3446848
1/9(祝)バレエバーセンター＆トウシューズ入門120分（ノアスタジオ新宿１号） https://peatix.com/event/3393058
1/14(土)バレエヨガレッスン（開脚＆体幹＆バレエアダージオとヨガのMIX） 80分 女性限定 https://peatix.com/event/3421238
1/21(土)バレエバーレッスン初級 90分（ノアスタジオ新宿１号） https://peatix.com/event/3446854
