客席も、出演者も、息を合わせて・・・
前の記事で告知をしておりました、 バレエ公演の合間でバレエ・ヨガのティーチングタイムを設けて、客席の皆さんとストレッチしました。
片鼻呼吸法と、肩のエクササイズ（ワシのポーズ）をやりました。
休憩時間や、終演後にもトライしていた方もいたそうで、嬉しい限りです。
片鼻呼吸をしている客席の様子。片手を顔に添えて、実際にやってくださっています！
出演者も客席も一緒に呼吸を合わせて。実際に、出待ちしているダンサーも、袖や楽屋でやってくれていました。
後ろの着ぐるみも出演者です・・・（笑）
あたたかい皆さんに囲まれて素敵な時間が過ごせました。お世話になった皆さん、ありがとうございました。
