森のバレエヨガ - 三科絵理

森のバレエヨガ - 三科絵理

7月18日(土)バレエフロアエクササイズ&バーレッスン初級(90分)

レッスン

大人バレエの初級クラスで、バレエのためのウォームアップとなる床でのエクササイズと、バーレッスンのやさしいレベルで基礎を確認するレッスンです。床でのエクササイズは、ヨガやピラティスを組み合わせ、初心者の方でもバレエの姿勢づくりを手軽に行えます。バーレッスンは、プリエ、タンデュ、ジュッテ、フォンデュ、アラベスク、グラン・バットマンなどの基本形を落ち着いたテンポで動きます。最大7名までの少人数クラスで丁寧に解説します。

レッスン特典 レッスン中は動画を録画し、参加者限定で共有いたします。(画角は固定の撮影になり、一部途切れる可能性がある点はご了承ください。)

スタジオについて

ノアスタジオ 新宿1号店 地下1階 L3スタジオ

〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ 03-5909-0331

都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ

JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分

西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分

新宿大ガードより、大通り沿いを都庁方面へ約50m、新宿プラザビル エントランスで、地下へ行くエレベーターをご利用ください。(地下に止まらない機もありますのでご注意ください)

レッスン時間

7月18日(土)

13:30 開放、13:45 レッスン、15:15 レッスン終了、15:30までに退室

着替えのスペースは狭いため、着替えやすいご準備をしていただくか、スタジオ内の3階の更衣室などをご利用ください。

お化粧室も3階にございます(スタジオのある地下1階にはございません)。

3階までのエレベーターが混み合うことがあるため、お早めの対応をお勧めいたします。

お申し込み

こちらのリンクからお申し込みください。(今回より、Peatix →Squareに変更となりました。)

square.link

やむを得ずキャンセルされる場合は、 ご返金対応いたしますので、お早めにご連絡ください。  yoga@coruri.info