サブチャンネル「ERI. by Ballet Yoga」からのお知らせです。
日常が明るく過ごせるように、夢や目標にむかってがんばりたい人に応援できるように、メンタルコーチングのメッセージを届けています。メンタルコーチングの動画をサブチャンネルに投稿しています。
「人生を変えたい」すぐに始められること〜意味づけが自分をつくる
自信をもつ方法 〜 シャイな人でも現実と向き合い自分を好きになるためのヒント
コンプレックスに負けない自分をつくる技術
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