バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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背中が素に見えてしまう問題を解消しよう!バレエ後ろ姿のポーズのコツ

バレエでの後ろ姿の瞬間、きれいに踊れていますか? 発表会で「前から見ている分ではきれいに見えていたのに、後ろ姿になるとかっこ悪くなってしまう」というお悩みは多いと思います! 背中が素に見えてしまう問題と名付けて、検証してみましょう! 後ろ向き…

【動画あり】ジュッテ・アントルラセ Jeté entrelacé &アラベスクからの実践例

YouTubeにリクエストの多かった動き「ジュッテ・アントルラセ」Jeté entrelacé を紹介しました! 動画 バレエレッスンでの練習 ジュッテ・アントルラセの意味 よくあるコンビネーション例 アラベスク シャッセ 左足を前グランバットマン→体の向きを180度変え…

大切な思いを込めてくださりありがとうございます♪

( ※アップできていなかった過去のブログの下書きを見つけました※ ) 先日、個人レッスンをコツコツと積み重ねていらした生徒さんから区切りで素敵なプレゼントをくださいました。 コルリに似た小鳥さんで、今にも飛んでいきそうな感じが私のイメージだそう…

英国ロイヤルバレエ団来日公演!アコスタ版ドン・キホーテ 主演ヌニェス&ムンタギロフ鑑賞

6月は英国ロイヤル・バレエ団の来日公演が東京・上野で開催されていました!私は初日のドン・キホーテと、ロイヤル・ガラの初日に観に行きました。 好きなものに出会えて、劇場のバレエで一生にわたる夢が見られるというのは、とても幸せな人生です。 ドン・…

【レポ2】第20回2019年7月ヨガ・リトリート in 乗鞍 - 夏山の始まり

2019年7月6日(土)〜7日(日)は、第20回ヨガ・リトリート in 乗鞍を開催しました!今回の記事は、後半のレポートで二日目の朝からです。前半の記事はこちら。 こんなに楽しい記念写真も!(笑) 2019年これまでのレポート 【レポ1】第20回2019年7月ヨガ・…