バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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自己調整学習 パフォーマンスを評価する前にプロセスを見る癖をつける

パフォーマンスをするときは、ついつい成果を早く知りたくなってしまうものです。 でも、成果を測る尺度を初心者の頃に勘違いしてしまうと、うまくできなかったときに偏った視点になってしまいがちです。 初心者の学ぶ人と、熟達者の人がパフォーマンスの成…

【参加募集】2022年10月ヨガ・リトリート in 乗鞍(10月2日〜4日)第33回

2022年10月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします! 2022年10月2日(日)〜4日(火) プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) ヨガ・リトリート in 乗鞍 とは? ヨガ&アクティビティー スケジュール ご宿泊・お食事 アクセス 電車・バス…

【参加募集】第6回バレエ・キャンプ in 乗鞍(2022年9月20日〜22日)ドガ月の光&Inner Forest

バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします! 第6回 2022年9月20日(火)〜22日(木) 2泊3日 プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet ドガ「月の光」 Inner Forest スケジュール …

【参加募集】第5回バレエ・キャンプ in 乗鞍(2022年8月2日〜4日)ゴッホ星月夜&Inner Forest

バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします! 第5回 2022年8月2日(火)〜4日(木) 2泊3日 プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet ゴッホ 星月夜 Inner Forest スケジュール 持…

【参加募集】2022年7月ヨガ・リトリート in 乗鞍(7月9日〜10日)第32回

2022年7月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします! 2022年7月9日(土)〜10日(日) プチホテルアルム(長野県松本市乗鞍高原) ヨガ・リトリート in 乗鞍 とは? ヨガ&アクティビティー スケジュール ご宿泊・お食事 アクセス 電車・バスの…