バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエのためのヨガ「happyな気持ちになれてステキな1日を過ごすことができました。」

8月12日(日)は、「バレエのためのヨガ」がありました! その直前には「アイガットリズム」の演目レッスンもありましたので、連続で受講してくださった方々もいらっしゃいました。 合計で4時間!お疲れ様でした。 ヨガでは、基本姿勢に立ち返って、下半身…

バレエで "I Got Rhythm"を踊りました!8/12 グループレッスン

8月12日(日)は、“I Got Rhythm” のバレエレッスンと、バレエのための「ヨガ」レッスンと、ダブルレッスンデーでした! まずは、“I Got Rhythm” のレポートから。 ガーシュウィンの愉快なピアノに合わせて、リズムを裏取りしたり、ポーズをためてそのあと間…

お盆はレッスン盛りだくさん!

こんばんは。数日更新できておりませんが、グループレッスンと個人レッスンがいつも以上に多く詰まっていまして、レポートが遅れております! あとで1レッスンごとに更新していきますが、インスタグラムでもぜひ様子をのぞいてみてくださいね。 #igotrhythm …

【募集】2018秋のヨガ・リトリート in 乗鞍 9/29-30, 10/13-14

2018年秋シーズンのヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします!秋の初めの9月と、紅葉まっさかりの10月に大自然のヨガを楽しむ絶好のチャンスです。 第16回 9月29日(土)〜30日(日) 第17回 10月13日(土)〜14日(日) (延泊つきプランも可能…

まもなく秋のヨガ・リトリートをお知らせします

秋のヨガ・リトリート in 乗鞍の募集を、今週末にスタート予定です! 9月は9/29-30、10月は10/13-14 です。 募集開始しましたら、ブログ、LINE、メールマガジンでお知らせします。 お申込みスタート前でも、ご質問・お問い合わせはいつでも対応しています…