バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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秋の美しい山景色とヨガ

秋の美しい季節だからこそ、外のヨガが気持ちいい。 バレエ・キャンプ in 乗鞍を開催し、合間に外ヨガの写真も撮影してきました。 乗鞍岳の山頂付近の紅葉と、ホシガラスも最高でした。 また来月戻ってきます。 10月のヨガ・リトリートは満室ですが、バレエ…

月の光 clairdelune

仲秋の名月 を過ぎた 真夜中の月 星が瞬いて 雲が虹色ににじむ 月明かりは 静まりかえった森を 影からそっと すくいあげる ドガ&月の光 踊ることは自然に還ること

愛らしい切り株

木漏れ日の道で 一段高いところに 立派な切り株があった。 いびつな年輪の上に トウシューズで乗ってみると コツン、と音を立てた。 木肌がごつごつとした古木は 若草に囲まれながら 見晴らしがよくなった私の心を 弾ませてくれた。 年輪を切断した跡は どこ…

Inner Forest - 森で踊るバレエ Ballet Camp in Norikura

乗鞍高原の原生林を舞台に、森と向き合う気持ちを踊りに込めたバレエ作品です。 バレエ初心者の方から、自然体の自分で踊れることを願って振り付けしました。 乗鞍高原の自然を感じながらバレエを楽しむ Ballet Camp in Norikura を不定期で開催しています。…

お気に入りレオタード Vネックリボンタイプ〜 LUCAS, Sylphynes, ERIN BALLET ART

今私が気に入っているバレエレオタードを集めてみました♪ 「Vネックリボン」というSylphynes さんとデザインの構想を相談した、 思い入れのある形が スタジオでもレッスンしやすいので気に入っています。 秋冬もいろんなコーディネート試していきたいですね…