バレエグループレッスン
バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 第7回 2023年5月21日（日）〜23日（火） ２泊３日 プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet モネ「ニンフィア」 Inner Forest スケジュ…
バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 第8回 2023年7月2日（日）〜4日（火） ２泊３日 プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet アルプスの朝のイメージの「愛の挨拶」 Inner …
11月には、ドン・キホーテ キトリのヴァリエーションレッスンを開催しました。みなさん楽しく踊ってくださり、テクニックも高めの踊りでしたが、充実した時間になりました！ レベルを主に2パターンにして、「パッセをゆっくりで回を少なくしてもOK」「最後の…
クラシカルではなく、モダンにも、かっこよくも、色っぽくも、チャーミングにも踊れるバレエを作りたい！と思って作ったのが、「ダムール」薔薇という意味のダンス作品です。 「ダムール」はヒールつきのダンスシューズから着想しましたが、バレエシューズで…
コロナ禍になって以来、新たにおうちバレエのレッスンが始まってから、zoomレッスンを継続してきました。 お家バレエバーレッスンをコツコツ続ける皆さんが上達してきています。 レベル分けを取り入れ始めたのも、その兆しを感じていたからです。 私自身も一…
バレエ初級センターレッスンについてのご紹介です。 初級 入門レベルから継続していくこと ステップ ジャンプ 回転 グランワルツ レベルの考え方について 特定のテクニック集中レッスンも不定期で開催します 直近のスケジュール 初級センターレッスンは、新…
バレエテクニックのレベル2レッスン改めて、新「バレエ中級」レッスンが始まります！ 新宿マイスタジオでは中級のセンターレッスンを開催します。 （今後バーレッスンも検討しております。zoomでも中級バレエバーがあります。） 中級テクニックは基礎テクニ…
6月よりバレエセンターレッスンのレベル設定をリニューアルしました。 初級 ステップ ジャンプ 回転 グランワルツ 中級 ステップ ジャンプ 回転 グランワルツ 旧 レベル1 →初級 旧 レベル2→中級 名称を初級と中級に分けます。また今後「上級」も設置していき…
「トウシューズ入門レッスン」初回を開催しました！ トウシューズはみなさんそれぞれにレベルが分かれやすいところなので、できるだけ初めの段階で丁寧なケアをできるようにしたいと心がけています。 そこで、少人数で始め、みっちり一人ずつ見るようにして…
オンラインレッスンのあと、トウシューズで足慣らし！ 明日は「トウシューズ入門」開設！！！ 新しいレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております♪ MDMバレエシューズとトウシューズの相性もいい感じ！ 実感を踏まえてまたレポートしたいです。 MDMは進…
６月１２日は珍しく夕暮れの時間帯に新作「さくら」のバレエレッスンを開催します。 ソメイヨシノは一本の幹から約10万の花を、葉よりも先に一気に咲かすのが特徴なんだそうです。だから、よけいに春の訪れにわたしたちの心をわしづかみに魅了しながら、散り…
グループレッスン スタジオグループレッスン オンライングループレッスン 予約方法（Peatix） パーソナルレッスン 対面パーソナルレッスン（スタジオ） 出張パーソナルレッスン オンラインパーソナルレッスン ご予約・お問い合わせ 事業・ダンススクール・ス…
初級のカリキュラム レッスンでの練習内容は、以下のようなテクニックを行います。内容は毎回変わります。 止まっている形（ポーズ）を覚える 足のポジション 腕のポジション バレエの上半身の動き ポールドブラ 顔の角度 エポールマン（肩の角度） 空間の使…
新設「バレエ入門」に伴い、バレエレッスン名称「レベル1」 としていたクラスを、６月より「バレエ初級」にリニューアルします！ レベル2も同様に「バレエ中級」に変更します。 新設 →「入門」 レベル1 →「初級」 レベル2→「中級」 すでに募集しているレッス…
バレエ入門レッスンでは、バレエを習う上で最初に知っておきたい基本を学びます。 バレエ用語が出てきますが、レッスンを受けていくときに用語がわかるようになると、先生の指示がわかりやすくなります。 止まっている形（ポーズ）を覚える 足のポジション（…
新しいクラス「バレエ入門レッスン」のお知らせです。 バレエ入門レッスンは、バレエ用語をひとつずつ学びながら、練習するレッスンです。 これまで「レベル1よりもやさしいレッスンができたらいいな」というリクエストをいただいてきました。 入門クラスで…
バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 第6回 2022年9月20日（火）〜22日（木） ２泊３日 プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet ドガ「月の光」 Inner Forest スケジュール …
バレエ・キャンプ in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 第5回 2022年8月2日（火）〜4日（木） ２泊３日 プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） バレエ・キャンプ in 乗鞍 とは バレエレッスン Art & Ballet ゴッホ 星月夜 Inner Forest スケジュール 持…
シェヘラザード 今年に入り作品に仕立ててから、レッスンとしては2回目を開催しました。 テクニックが盛りだくさんの振付を皆さんがんばっておられました！ お衣装はシルフィーヌさんによるスペシャルなドレスレオタードです。 シェヘラザード振付 シェヘラ…
本日はシェヘラザードのヴァリエーションレッスンを開催しました！ 作品表現のレッスンの一貫に、初めての新しいペアワークを行いました！ それは「相手のステキなところを見つけるワーク」です。 背景には、ヴァリエーションを踊るときにテクニックや完成度…
ヒールバレエレッスン D'amour サンプル動画 ヒールシューズの選び方 持ち物 こんな人におすすめ 「バレエウォーキング＆ポージングレッスン」との違い レッスン情報 新しくヒールバレエレッスンを開催します！ バレエポーズ＆ウォーキングレッスンは、バレ…
バレエポーズ＆ウォーキングレッスンの初回を2月5日に開催しました！いつものバレエレッスンでおなじみのリピーターさん方がご参加くださっていました。バレエ歴はみなさんさまざまで、まだ始めてまもないという方から数年という方も幅広かったです。盛りだ…
「“バレエポーズ＆ウォーキングレッスン”で、おすすめのアイテムはありますか？」と、ご質問をいただきました！ ズバリ、「姿勢、手元、つま先」に集中できるようにするのがおすすめです！ 姿勢が見えやすいコーディネート （Tシャツなどでもいいのですが、…
今月から新しいレッスン「バレエポーズ＆ウォーキングレッスン」が始まります！ バレエを習ったことがない人も、ちょっと姿勢を良くしたいなぁというくらいの方でも、お気軽に参加しやすいレッスンとなっております！ レッスン内容「姿勢・立ち方・歩き方・…
新年に入って早1ヶ月が過ぎようとしていますね。みなさんはいかがお過ごしですか？ 私はスタジオのグループレッスンとオンラインレッスンをしつつ、個人レッスンも以前から引き続き実施しております！ 個人レッスンでは、ソロの踊りを仕上げたり、バレエ入門…
千夜一夜物語の世界から生まれた「シェヘラザード」はバレエでも有名な作品です。 リムスキー＝コルサコフ作曲の音楽が有名なので、メロディがお好きな方もいらっしゃることと思います。 この度、バレエグループレッスン用にソロの振付をつけました！ シェヘ…
クリスマスといえば、バレエでは「くるみ割り人形」です！ バレエを知らない方にも、有名な音楽が流れる名作ですね。 「金平糖の精」の踊りを演じることになったら、どんな役柄をイメージすればいいでしょうか？ ポイントを押さえてみましょう。 THE夢！きら…
パキータのヴァリエーションを踊るとき、どんな役柄をイメージすればいいか気になったことはありませんか？ 発表会でもよく群舞を踊ったり、ソロを踊ったりする機会が多い作品です。 パキータはもともとの生まれはフランスの貴族の娘です。でもジプシーの美…
だんだん寒くなってくると、体が冬眠モードになってしまうことはありませんか？ それでもコツコツとレッスンを続けていくことが、バレリーナの「芯の強さ」。 真冬の舞台だろうが、雪が降っていようが、本番は本番。それをこなしていくのがバレリーナ。 大人…
あなたのバレエを応援する、手書きのバレエノート。みなさんの気になるテーマを1つ公開していきます！ 太もも裏の筋肉（ハムストリングス）と大腿筋膜張筋について 1 太もも裏の筋肉（ハムストリングス） 2 カンブレを柔らかくするには太もも（ハムストリン…
