募集
新設クラス「両手バーレッスン」の方が増えてきました！ オンラインのzoomレッスンで、初めての方に特におすすめの「やさしいお家バレエレッスン」です。 2mぐらいのスペースで、家具や壁につかまりながら練習できるものです。 ご参加予定の方々、ありか…
レッスンのお申込みには、Peatix（ピーティックス）というシステムでご予約受付をしております。 三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報（バレエ、ヨガ、ストレッチ） http://ballet-yoga.peatix.com まれにアカウント作成ができず困ってしまう方…
12月30日は、スタジオでのレッスン納めでした！ 年内最後に新しいチャレンジを！ 来年への布石を！！ と果敢に新内容も盛り込み、ヴァリエーションのように前奏のポージングを入れたり、フロリナのフェッテ・アラベスクをしたり、回転を練習…
年末年始＆新春オンラインバレエレッスン 今年の年末年始はどうやって過ごそうかなと迷っていらっしゃる方へ、お家バレエのお誘いです！ 年末は12月29日、12月31日大晦日、そして1月2日（土）と1月3日（日）に、「新春オンラインバレエレッスン」と題して、9…
コロナ対策のためバレエ教室の定員が減っているところが多いそうです。 バレエレッスンしたいけれど「自宅で自習してください」と言われてしまう人もいるそうです。 とはいえ、「自宅で一人でレッスンは集中できない」という方も多いはず。 そこで、zoomのオ…
初めてレッスンを受けてみたいけれど「２時間のバレエレッスンはどのくらいハードなのかな？」という方へ。 私の新宿スタジオレッスンでは、ストレッチ、センターでウォームアップ（プリエ、タンデュ、ジュッテ、ロンデ、フォンデュなど）をしてから、ワルツ…
こんばんは。11月に入り年末が迫ってくるようなシーズンになりましたね。みなさんお元気ですか？ なんだかコロナの影響は大きく、予定が大きく変わってしまった1年ですが、今一度、気持ちを入れ替えるときです！ 11月、12月のバレエグループレッスンの募集を…
新宿スタジオでの平日昼バレエクラスも再開いたします。以下からご予約お待ちしております。クラス内容は、これまで最もメジャーになっていた「ベーシックレベル2クラス」から始動します。徐々に他のクラスも復活させてまいります。 バレエテクニックの基本…
11月土日レッスン（オンライン・スタジオ）の募集をお知らせします。 11/14（土） 三科絵理バレエバーレッスン（2h30m 質疑応答つき/女性限定） 11/28（土） 三科絵理バレエプレポアントバーレッスン（2h30m 質疑応答つき/女性限定） 11/15（日） 三科絵理バ…
10月平日夜のZoomオンラインバレエレッスンNightの参加募集が始まりました。平日にお仕事がある方も、「夜で自宅なら受講しやすい」とご好評いただいています。Zoomに慣れていない方も少しずつ挑戦してみませんか？ぜひお待ちしております！ Zoomレッスンの…
2020年10月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします！平日の木曜・金曜で開催となります。 2020年10月29日（木）〜30日（金） プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） ヨガ・リトリート in 乗鞍 とは？ ヨガ＆アクティビティー スケジュール…
プレポアントつきのバーレッスンをお家で実際に一緒にやってみませんか？ 自宅でできるオンラインプレポアントレッスン（通常のバレエシューズバーレッスンにプレトウシューズ・ブロークンシューズの応用つき）を開催します。（女性限定） 「ドゥミ・ポアン…
Zoomオンラインバレエバーレッスンの募集を先日お知らせしたところ、9月2日は満員となりましたので、クラス日を増やすことにいたしました！ 9月23日（水）JST 20:00-21:30 です。1時間半でさくっとバーレッスンを通していきます。 質疑応答しながら実際に一…
三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報（バレエ、ヨガ、ストレッチ） Peatix アカウント登録の方法 ８月２５日時点募集中のオンラインレッスン オンラインレッスンの様子（レポート） 募集中のオンラインレッスン情報をご覧いただく際は、以下のリ…
Zoomオンラインバレエバーレッスン、平日夜の開催お知らせです！（女性限定） 9月2日（水）JST 20:00-21:30 です。1時間半でさくっとバーレッスンを通していきます。 質疑応答しながら実際に一緒にやってみましょう！ 海外の方もぜひ大歓迎です！ Zoomレッス…
NHKあさイチでヨガ講師に出演した、ヨガインストラクター三科絵理のオンラインヨガレッスンです。 質疑応答しながら実際に一緒にやってみませんか？ 初心者の方もご参加できるベーシックなヨガレッスンです。男性もご参加可能です。 バレエダンサーでもある…
Zoomオンラインバレエバーレッスン次回のお知らせです！ 9月13日（日）JST 13:00-15:30 です。 バーレッスンに加えて、センターで行うような基本ステップなども取り入れて練習します。 海外の方もぜひ大歓迎です！ Zoomレッスンの特徴 レッスン情報 後日もお…
オンラインレッスンの申込みシステムPeatix(ピーティックス)を初めて使う方へ使い方をかんたんにご説明します。 Peatix とは、お申し込みとオンライン決済を一括で行うシステムです。（レッスンはZoomを使用します） 上のようなページからお申し込みに進むに…
大変お待たせいたしました！新型コロナウイルスの影響により、オンライン型（非対面式）でのレッスン開催を始めます。 まずは、初開催のZoomオンラインバレエバーレッスンを行います。今後は、ヨガレッスンやストレッチレッスンなども展開する予定です。 リ…
2020年9月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします！9月は２回開催いたします。どちらも募集をスタートいたします。 2020年9月5日（土）〜6日（日）満員御礼 2020年9月26日（土）〜27日（日）受付中 プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） …
2020年7月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 2020年7月30日（木）〜31日（金）プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） ヨガ・リトリート in 乗鞍 とは？ ヨガ＆アクティビティー スケジュール ご宿泊・お食事 アクセス 電車・バスの…
2020年7月のヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします！ 2020年7月18日（土）〜19日（日）プチホテルアルム（長野県松本市乗鞍高原） ヨガ・リトリート in 乗鞍 とは？ ヨガ＆アクティビティー スケジュール ご宿泊・お食事 アクセス 電車・バスの…
スタジオでのレッスン（対面）の休止状況について Zoomの試験的なオンラインレッスンについて Zoomオンラインレッスン（有料）の予定について 個人レッスンのお問い合わせについて スタジオでのレッスン（対面）の休止状況について 6月25日現在、4月からスタ…
コロナ対策にあたってのお願いです。レッスンにご参加いただく前にご一読いただければ幸いです。 定員を少なくいたします 新型コロナウイルス対策のため、当面レッスンの定員を半分程度に減らします。一人ひとりのスペースに余裕をもっていただくためです。…
お申し込みの前に・コロナ対策にあたってのお願い 定員を少なくいたします 当日の朝は自宅で検温をお願いいたします レッスンの間に手洗い・うがい休憩を入れますのでご持参ください 万一中止の場合のため、連絡先を正しくご記入ください ４月１１日（土）Le…
２０２０年４月の平日クラスを募集します！バレエベーシックレッスンのレベル1、2、プレポアントレッスン、回転レッスンです。新型肺炎の状況も様子をみながら、レッスンの中止・増設もあるかもしれませんが、ご予約の方へ連絡をとりながら続けていきますの…
ドガ＆月の光（ドビュッシー）Art & Ballet レッスンのお知らせです。 ちょうど一年前に、私が個人的に大好きなArt と バレエを組み合わせた作品レッスンを始動しました。 そして第1作《ドガ＆月の光》をはじめとして、第2作《Lily 〜ミュシャの夢》、第3作…
３月１日（日）ベーシック回転強化レッスン 解説するテクニック ３月２１日（土）Level 2 バレエベーシックレッスン Level 2 ベーシッククラスで目指すテクニック こんな人におすすめ ３月２９日（日）プレポアントレッスン -オデット ３月２２日（日）チュ…
２０２０年３月の平日クラスを募集します！今月は講師都合によりレッスンスケジュールの回数が少なくなっておりまして申し訳ございません。土日、または２月・４月にもどうぞお越しくださいませ。 ３月４日（水）Level 1 バレエアントレ（スターター）レッス…
２月１日（土）初めてのピルエット・ピケ・フェッテ〜回転強化レッスン 解説するテクニック ２月２日（日）Level 2 バレエベーシックレッスン Level 2 ベーシッククラスで目指すテクニック こんな人におすすめ ２月９日（日）プレポアントレッスン -オデット…
