今日で９月が最後ですね！ あっという間に、本格的な秋の気配が近づいてきました。 明日の10月1日から2日間にかけて、 長野県乗鞍高原での、ヨガ・リトリートを開催してきます〜！ ご参加メンバーのみなさん、楽しみにしています！ 今回のお天気は、ちょっと…

「競争はしないで、自分自身へ向かう道」をつくりたい。 （すごく、抽象度の高い表現だ。。。^^;; ） ↓この記事を書いたこともあって、書いてみようかなという気になりました。 blog.coruri.info 子供の頃から、バレエの世界を生きてきた人間としては、 競争…

あなたの人生を、 今この瞬間から 幸せに生きる。 そう決められるのは、 親でもない、家族でもない、恋人でもない、パートナーでもない、 あなただけができること。 誰の意見をきく必要もないし 過去を引っ張りだす必要もない。 今この地で 足を着けて立って…

バレエをもっと学びたい！という女性のみなさんから、いろんなメッセージが届いています。 グループの踊りについていけるよう、ゆっくりと復習をしたい 基礎があっているか確かめながら習いたい 一人でも踊れるくらいの実力をつけたい もっと深くバレエや所…

今週発表したばかりのプライベートコース募集について、 すでに４名の方に、体験セッションのご希望をいただいております！ お問い合わせいただいた方は、さらにいらっしゃいます。 みなさん、ご丁寧なメールをどうもありがとうございます♡ （お問い合わせく…

先日9月22日にバレエレッスンを開催しまして、今回も参加者のみなさんへ非公開動画をプレゼントしました！ 通しの練習の様子を、受講生だけが見られるようにしています。 あなたが踊っている時のレッスン動画って、見たことありますか？ 動画は、実際に自分…

10月1日〜2日は、ヨガ・リトリート当日！ 現地の乗鞍から、紅葉情報が届きました！！ 今年は紅葉が早くて、 ヨガリトリートと タイミングがバッチリあった！！！ 私自身も、 何回も行ってるのに こんなに紅葉ドンピシャで行けるのは、初めてかも・・・ （ど…

先日から募集のお知らせを公開した、 初心者の女性向けのバレエプライベートレッスンが 受けられる４ヶ月コースのご案内ページが公開されました！ ご案内ページ sites.google.com ご案内資料を、PDFでダウンロードできます。こちらからご覧ください。 資料の…

昨日のバレエレッスンでは、「眠れる森の美女」を踊りましたが いつも違うバレエ作品を取り上げて、 毎回違うメンバーで （お教室ではなくオープン制なので） 90分という短い1レッスンの中で仕上げます。 （いつも臨機応変に対応できるよう、踊りをいろんな…

シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？ 今年はあいにくの雨模様で、お出かけできなかった人も多いようですね。 ちなみに、山といえば、 ヨガ・リトリート in 乗鞍 10月1日（土）〜2日（日） 急遽、１部屋（1名様の利用可）がご参加可能になりましたので…

祝日の今日は、「バレエ美人塾」初心者向けバレエレッスンがありました！ 受講生のみなさん、お疲れ様でした〜(^o^)♡ 朝から東京は、しっかりとした雨。 せっかくバレエに来るのだから、少しでも 華やかに楽しんでもらえたら…と、 「眠れる森の美女」より花…

長野県の大自然で気持ち良く外ヨガ体験ができるヨガイベント ヨガ・リトリート in 乗鞍 キャンセル待ちをしていた方に朗報です！ 次の 10月1日（土）〜2日（日） 本日より、先着１部屋、追加募集いたします！ お申し込みはこちら♡ あなたも、こんな場所でヨ…

こんにちは。9月もあっという間に半分が過ぎました。 3連休はいかがお過ごしですか？ さて、以前より実は計画しておりました… 大人からもバレエを楽しく踊れる体になるためのメール講座 まもなくリリースします♫ ▶︎６月からスタートしているバレエ美人塾の初…

大人からバレエを楽しく始めるバレエ美人塾レッスン、10月のレッスンは15日（土）に開催します！ すでにお申し込み受付中です！ バレエ美人塾 基礎から踊ってきれいになる！初心者向けバレエレッスン 10月15日（土）17:00〜19:00 新宿マイスタジオ （新宿駅…

ここぞ、という大事なとき。 気合いを入れて、準備してきたものを披露するとき・・・ ドキドキするけれど、心落ち着けながら、その瞬間を待つ。 みなさんは、日常でそういう瞬間はありますか？ バレリーナですと、舞台の本番前。 緊張しながら、出番を待ちま…

先日開催したヨガ・リトリートのご感想をいただきました！ 「絵理先生、こんばんは♥ リトリートでは大変お世話になりありがとうございました。 本当に楽しく充実した2日間でした。 初めての外ヨガを良い天気で あんなに素敵に穏やかな雰囲気の中出来た事… と…

「わたしも、子供のころから、バレエを踊ってみたかったなぁ・・・」 そんな憧れは、女性なら多くの方が持つものです。 小さいころからバレエを習っていたお友達。 うらやましく思ったことはありませんか。 今からでも、 あなたの人生で、 何歳になっても夢…

世界共通の、普遍的な美しさって、なんでしょうか。 たとえば、空が綺麗だなぁ、とか、これは絶景だなぁ、とか。人の笑顔も、世界共通と思います。 そして、クラシックバレエというのも、世界共通の美しさといえます。 400年ほど前にイタリアで生まれ、フラ…

９月１０日〜１１日に長野県松本市乗鞍高原にて、ヨガ・リトリート in乗鞍を開催いたしました！ 今回も、東京、埼玉、静岡などの関東圏から、片道平均５時間以上かけてお越しくださいました♡ 本当に、本当に、ありがとうございました！！！ 週末の２日間とも…

日本で唯一の楽器博物館があるのを知っていますか？ 静岡県浜松市には、公立で運営している、楽器博物館があります！ 西洋だけでなく、アジアも、オセアニアも、アフリカも、もちろん日本も、世界中の楽器を1300点以上展示しています。 先日たまたま訪れたら…

今年の春から、YouTube動画を細々とアップしてきましたが・・・気づけば、チャンネル登録者１００人になりました！ そもそも、私はYouTuber ではありませんが、バレエヨガインストラクターとして、もっとわかりやすく伝える手段を求めて動画を活用しはじめま…

「ダイエットはしたい！ でも、運動が続けられない… 辛い…」 というお悩み、ありませんか。 それは、おそらく、 「運動しないといけない！」という気持ち＝ストレス となっている状況です。 では、もしも… 運動そのものが、楽しくてもっと続けたい！ と思え…

10月1日〜2日に開催する、第９回ヨガ・リトリートin 乗鞍、満室となりました！ お申し込みいただきました皆様、ありがとうございます！！！ 毎年リトリートにお越しくださっているリピーター様も。 まだお顔もわからないけれど、このリトリートの世界観を共…

もし、あなたの大切なお金や時間を 自分自身に投資するならば、 大切にしていることはありますか？ 私にとっては、「芸術に触れること」が、なにより贅沢な投資に思えます。 贅沢だというのは、 単に「お金がかかるから」という意味ではなく・・・ （もちろ…