バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

バレエ-チュチュレッスン

ドン・キホーテ キトリのヴァリエーションレッスンを開催しました(2022年11月)

11月には、ドン・キホーテ キトリのヴァリエーションレッスンを開催しました。みなさん楽しく踊ってくださり、テクニックも高めの踊りでしたが、充実した時間になりました! レベルを主に2パターンにして、「パッセをゆっくりで回を少なくしてもOK」「最後の…

バレエ「金平糖の精」どんな役柄で踊る?クララから見た“理想の女性”と可愛らしさを!

クリスマスといえば、バレエでは「くるみ割り人形」です! バレエを知らない方にも、有名な音楽が流れる名作ですね。 「金平糖の精」の踊りを演じることになったら、どんな役柄をイメージすればいいでしょうか? ポイントを押さえてみましょう。 THE夢!きら…

パキータを踊るときはどんな役柄をイメージする?

パキータのヴァリエーションを踊るとき、どんな役柄をイメージすればいいか気になったことはありませんか? 発表会でもよく群舞を踊ったり、ソロを踊ったりする機会が多い作品です。 パキータはもともとの生まれはフランスの貴族の娘です。でもジプシーの美…

【復習力がすごい!】バレエレッスンのアーカイブビデオの書き起こしノート(生徒さんより)

バレエ・キャンプでは、みなさんとのコミュニケーションがたくさんできるのもうれしいことです。 ある方は「絵理先生にノートを見てほしくて」と、バレエ&ヨガノートの大きなバインダーを開いて見せてくださいました。 なんと、2018年〜の私のレッスンをア…

【募集】2019年10月土日グループレッスンお申込スタート!プレポアントもベーシッククラス、キトリVa、回転など

10月の土日レッスンをご予約スタートします!ベーシックシリーズの他、プレポアントでのベーシックレッスン、キトリのヴァリエーションレッスンを行います。回転レッスンも継続していますので、基礎を高めて応用につなげていきましょう♫ 10月19日(土…

【募集】2019年8月バレエ平日クラスのお知らせ 【ベーシックを2つにレベル分け】ジゼル、回転レッスンも開催します!

2019年8月平日のグループレッスンの募集をスタートいたします!好評のベーシックレッスンを、2つのレベルに分けて試験的に開催をしてみます。詳しくは、Level 1 と2の各カリキュラムで扱うテクニックをご覧ください。 一番やさしいものがバレエアントレクラ…

【募集】7月28日(日)ヴァリエーションレパートリーレッスン 白鳥オデットも追加しました!

【更新6/18】白鳥オデット(プレポアントレッスンの課題曲) を追加します。プレポアントでのご参加も大歓迎です。チュチュがなくても大丈夫です。 4月に初めて開催した新クラス〈ヴァリエーション・レパートリー・レッスン〉の第2回を開催します!! ヴァリ…

白鳥の湖コールドバレエレッスン後半パートを公開!

白鳥の湖コールドバレエレッスンの後半パートが4月から始まりました! ここで、実際の振付を公開します! (前半パートはこちら)https://blog.coruri.info/entry/2019/03/15/202706 インスタグラムに抜粋の映像を載せています。 View this post on Instagram …

GW明けも体を動かそう!まだ間に合う5月バレエレッスン募集日

2019年5月、新しい時代 令和が始まりました!貴重な長期休暇となった今年のゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか? 連休が終わったら、何をしようかな?と考えている方へ、まだご予約の間に合うレッスンをおしらせいたします。 5月7日(火)プレポア…

初のヴァリエーションレパートリーレッスン

4月28日(日)は、初めてのヴァリエーション・レパートリー・レッスンを開催しました!! 各自好きな演目を選んで、順番に踊って練習をしていく合同練習です! みんなで楽しく盛り上がりました!!! キトリ第3幕(扇子) オーロラ第3幕 エスメラルダ(タ…

【募集】2019年5月平日グループレッスンお申込スタート!

2019年5月の平日クラスの募集をスタートします! 5月7日(火)プレポアントレッスン 5月14日(火)バレエベーシックレッスン 5月15日(水)バレエのためのヨガクラス 5月21日(火)白鳥の湖コールドバレエレッスン お申し込みにあたって 5月7日…

【募集】2019年5月土日グループレッスンお申込スタート!

2019年5月土日クラスのバレエグループレッスンの募集をスタートします! 5月11日(土)パキータ(ドン・キホーテのキューピッド) 5月18日(土)プレポアントレッスン 5月19日(日)パリの炎チュチュレッスン お申し込みにあたって 5月11日(土…

リラの精ヴァリエーションレッスンでみんな瞳キラキラでした!

3月30日(土)は、眠れる森の美女よりリラの精のヴァリエーションでチュチュレッスンを開催しました! 春休み中の小学生さんも参加してくれて、大人も刺激いっぱいのレッスンであったかと思います! リラの精といえば、オーロラ姫の幸福を祈り、魔女からの呪…

白鳥コールドバレエの振付シート(前半)を公開!

白鳥の湖コールドバレエレッスンで12月から取り組んできた前半パートの振付を書き込んだ振付シートを公開します。レッスンで参加者みなさんにお渡しする予定です。 ※訂正を更新しました(2019/3/21) No.4 の19コマ目のストゥニュの回転方向を訂正しました。…

【募集】2019年3月平日グループレッスン プレポアント、オーロラ、白鳥コールド、ヨガ

2019年3月平日グループレッスンお申込をスタートします! 3月12日(火)プレポアントレッスン 3月19日(火)バレエチュチュレッスン- 白鳥コールド 3月26日(火)チュチュレッスン「眠れる森の美女」第3幕オーロラのヴァリエーション 3月27日(…

チーム編成でやる気スイッチ!白鳥の湖コールドバレエレッスン

1月22日(火)は白鳥の湖コールドバレエレッスン平日クラスの第2回でした。今回は土日クラスと同じく、前奏から3分ぐらいの箇所まで振り入れしました! 左右チームに分かれて、左右対称の振付を行う段階になり、各自で覚えていっています。 左右チームのそれ…

白鳥の湖コールドバレエ振付動画 前半まとめ(右&左チーム)

白鳥の湖コールドバレエレッスンの振付動画をまとめました!2月は、前半パートを覚えることに集中していきます。これから初参加の方も大歓迎!リピーターさんでもまだ覚えられていないくらいなので安心してください。 左右対象の構成 右チーム R1. 前奏〜タ…

オーロラのヴァリエーションの振付

チュチュレッスンで行っているオーロラの第3幕ヴァリエーションの振付をインスタグラムに投稿しました! View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_yoga_eri) チュチュレッスンで行っている、オーロラのヴァリエーショ…

【募集】2019年2月土日グループレッスンお申込スタート!

2019年2月土日のグループレッスンを募集いたします!お待たせいたしました! 2月2日(土)ペザントのヴァリエーション 2月9日(土)プレポアント 2月10日(日)白鳥の湖コールドバレエ 2月23日(土)チュチュレッスン- オーロラ姫 お申し込みにあ…

バレエ白鳥の羽に合うヘアスタイル

白鳥の湖コールドバレエレッスンでは、チュチュと羽根をつけて、大人初心者メンバーでも本格的に練習しています。 レッスン終わりの白鳥さんたちのヘアスタイルを撮らせていただきました。みなさん思い思いのヘアスタイルで頭羽がバッチリでした! 夜会巻き…

【募集】2019年2月平日グループレッスン オデット、白鳥コールドバレエ、ヨガ

2019年2月平日グループレッスンお申込をスタートします! 2月5日(火)プレポアントレッスン 2月20日(水)バレエのためのヨガクラス 2月26日(火)バレエチュチュレッスン- 白鳥コールド 2月5日(火)プレポアントレッスン プレトウシューズを使…

【募集】1月12日(土)白鳥コールドバレエチュチュレッスン

チュチュを着てコールドバレエの練習を継続していくレッスンです。土日クラスと平日クラス月に1回ずつ続けていきます。白鳥を踊ったことがないとうくらいの初心者さんとポージングから振り付けの覚え方まで丸ごと取り組んでいきます。部活のように白鳥の演…

2019年1月平日クラス募集のお知らせ-白鳥コールド、プレポアント、バレエのためのヨガ

2019年1月の平日クラスを募集します!レギュラーのレッスン内容になっているクラス「プレポアント」「バレエのためのヨガ」そして12月より始める「白鳥のコールドバレエチュチュレッスン」を募集します。 1月8日(火)プレポアント 1月22日(火)白鳥コ…

【募集】2018年12月土日グループレッスン 白鳥の湖、眠れる森の美女、プレトウシューズ、バレエのためのヨガ

12月土日クラスのグループレッスンの募集をスタートします!初の《白鳥の湖》第2幕よりコールドバレエと、《眠れる森の美女》第3幕のオーロラ姫のヴァリエーションを取り上げます! プレポアントレッスンでは、白鳥「オデット」のヴァリエーションを1曲プ…

【募集】2018年12月平日グループレッスンお申込スタート!

2018年12月の平日グループレッスンを募集します!初めて「白鳥の湖」のコールドバレエにチュチュレッスンでチャレンジしていきます!また人気のエスメラルダも。プレポアントではオデットを引き続き練習します!バレエのためのヨガクラスも1年のしめくくりを…

キトリの赤バラを作りました

今日はこれから「ドン・キホーテ」のキトリのヴァリエーションレッスン。チュチュを着て実践的に練習します。 なんと、頭飾りを作りました! 今日のレッスンに間に合ったので、持っていきます。みんなには言っていません(笑)昨夜の深夜完成したので… 造花…

薔薇の花束

見てください〜♡ ぱっと見ただけで幸せな気持ちになる薔薇!! 薔薇の花びらって、なんて美しい黄金比なのでしょうねー。本当に大好きな花。 本物そっくりですが、アーティフィシャルフラワーなんです。 これを、バレエの頭飾りに変身させます〜♪ 赤い薔薇と…

【募集!!】2018年11月平日レッスン(ポールドブラ基本、チュチュ・キトリ、プレポアント、ヨガ)

11月平日のグループレッスンの募集をスタートします!大人気のポールドブラ基本マスターレッスン、チュチュレッスンが初めて平日に登場します!10月満員のプレポアントも引き続き基礎からオデットまで練習!バレエのためのヨガでは「開脚ストレッチ」も同時…

リラの精にチャレンジしました!7/29チュチュレッスン

昨日7月29日は、チュチュレッスン「リラの精のヴァリエーション」の回でした! 3時間枠のレッスンで、ストレッチ、ウォームアップエクササイズを行ったのち、実際にリラの精の振付をその場で覚えて踊るレッスンでした。 振り入れは、チュチュレッスンの場合…

9月バレエグループレッスン募集!土日&平日クラス

9月のグループレッスン(土日クラス&平日クラス)の募集を開始します! 土日クラス 9月9日(日)プレポアントレッスン 9月8日(土)バレエチュチュレッスン- ガムザッティ 9月15日(土)バレエグループレッスン - くるみ割人形 アラビア 9月22日…