バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【募集】2019年3月平日グループレッスン プレポアント、オーロラ、白鳥コールド、ヨガ

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2019年3月平日グループレッスンお申込をスタートします!

3月12日(火)プレポアントレッスン

プレトウシューズを使ってドゥミポアントのセンターレッスンにチャレンジするレッスンです。初めてチャレンジする人も大歓迎です♪ 持ち物は、プレトウシューズ、バレエシューズ、足指エクササイズ用のゴムバンドです。

レッスンの最後には、白鳥の湖のオデットのヴァリエーションを毎回課題で練習中!

オデットのヴァリエーション - 「白鳥の湖」 第2幕: チャイコフスキー

オデットのヴァリエーション - 「白鳥の湖」 第2幕: チャイコフスキー

  • ロシア国立交響楽団/ドミトリー・ヤブロンスキー(指揮)
  • クラシック
  • ¥150
  • provided courtesy of iTunes

https://youtu.be/dGfY30qvZxU

2019年3月12日(火)12:00〜14:00

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費3500円

お申し込みはこちらのフォームから https://form.jotform.me/90393423742457

持ち物・参加条件をお読みください→http://blog.coruri.info/entry/2018/04/18/101342

3月19日(火)バレエチュチュレッスン- 白鳥コールド

チュチュレッスン(チュチュ持参)で「白鳥の湖」コールドをみんなで取り掛かっていきます!振り付けはオリジナルに構成し直して、第2幕のアダージオの曲でオデットと王子の出会いの曲をゆっくりと群舞でチャレンジしていきましょう。列を揃えたり、ポーズを作ることを覚えたり、音楽にあわせてポールドブラを練習する基本から行っていきます。

2019年3月19日(火)12:00〜15:00

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費5000円

持ち物:チュチュボン(色・形・メーカー等の指定はなし)、レオタードなど練習着

※頭羽はお貸しいたします。ご自分用に購入して持参されたい方は、チャコットさん各店頭にてお買い求めください。

白鳥の湖コールドバレエ練習曲

Swan Lake, Op. 20, Scene 2: Pas d'action (Andante - Andante ma non troppo)

Swan Lake, Op. 20, Scene 2: Pas d'action (Andante - Andante ma non troppo)

  • マリインスキー劇場管弦楽団 & ワレリー・ゲルギエフ
  • クラシック
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

レッスンの振付を大公開!

https://blog.coruri.info/entry/2019/01/23/225215

お申し込みはこちらのフォームから https://form.jotform.me/90393039656464

3月26日(火)チュチュレッスン「眠れる森の美女」第3幕オーロラのヴァリエーション

「眠れる森の美女」より、オーロラのヴァリエーションをアレンジした振付で練習しましょう!ティアラをつけてチュチュレッスン形式で行います。土日の人気レッスンになっているため、平日にも開催!「初心者レベルなのに参加してもいいのかな?」という方こそぜひお待ちしています。

2019年3月26日(火)12:00〜15:00

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費5000円

持ち物:チュチュボン(色・形・メーカー等の指定はなし)、レオタードなど練習着

https://form.jotform.me/90393069002452

3月27日(水)バレエのためのヨガクラス

バレエをしなやかに踊れるような体づくりのためのヨガポーズを習得していきましょう。体幹を鍛える太陽礼拝、戦士のポーズ、三角形のポーズなどをはじめとして、骨・筋肉・呼吸を感じながら体を動かす意識を高めていきます。開脚のためのストレッチも重点的に行なっていきます。

2019年3月27日(水)12:00〜14:00

新宿マイスタジオ 4Bスタジオ・参加費3500円

レンタルヨガマットは当日200円(現金)

お申し込みはこちらのフォームから https://form.jotform.me/90393754743465

(定員に達すると満員の表示がございます。お申し込み後は自動返信メールを送信しますので、必ずご確認ください。)