今月は夏日がきたかと思いきや、みぞれのような雨雪がちらついたり、寒暖差が大きくなっています。 洋服も春と冬を行ったり来たりするようなお天気ですね。 こういう時期は自律神経系が疲れやすく、だるさ、ほてり、冷え、血行の滞り不良、集中力の低下など…

Art & Ballet にむけて、フェルメール展 の「窓辺で手紙を読む女 」 隠されていた本当の姿というものを、東京都美術館で観てきました。 なんとも疑いもせずこの絵はこういうものなのだと思っていましたが、最近の研究調査で、背後にキューピッドが隠されてい…

普段にも応用が役立つ「バレエのきれいな歩き方」には練習のコツがあります。 ひざを伸ばす つま先を伸ばす 姿勢 顔をつける ポールドブラ 重心を引き上げる 呼吸を合わせる ほか 「わぁ…やることいっぱい…！」と、初心者の頃は頭がいっぱいになりがち。 で…

ヒールバレエレッスン D'amour サンプル動画 ヒールシューズの選び方 持ち物 こんな人におすすめ 「バレエウォーキング＆ポージングレッスン」との違い レッスン情報 新しくヒールバレエレッスンを開催します！ バレエポーズ＆ウォーキングレッスンは、バレ…